Тези чайове решават няколко проблема едновременно: помагат при настинки, възпаления и намаляват риска от сърдечносъдови заболявания.
С настъпването на настинките идват неприятни ситуации под формата на респираторни заболявания и кашлица. За да се справите със симптомите на настинка, освен с лекарства, можете да подкрепите здравето си с горещи билкови напитки.
Почитателите на билковите чайове решават няколко проблема едновременно: лекуват настинки, поддържат имунитета, предотвратяват редица заболявания, по-специално развитието на диабет, затлъстяване и сърдечносъдови заболявания.
Ако нямате противопоказания към лечебни билки, то чаят ще бъде надежден помощник за поддържане на имунитета през студения сезон.
Real Simple публикува списък с лечебни чайове, които ще бъдат полезни при продължителна суха и влажна кашлица, а също така ще помогнат за отстраняване на храчките от белите дробове.
Чай от сладки корени
Сладкият корен е многогодишно растение от семейство бобови, което е много полезно за лечение на кашлица и изхвърляне на храчките от организма.
Коренът помага за успокояване на сухата кашлица и облекчаване на възпалението на дихателните пътища. Също така инфузията е в състояние да предизвика отделянето на слуз, която предпазва клетъчния епител и предотвратява появата на язви на лигавиците. Такъв чай намалява възпалението, облекчава спазмите и има антиалергични свойства.
Зелен чай
Ако пиете този чай по време на настинка, хриповете в гърлото ще намалеят. Също така с негова помощ можете да се отървете от последиците от пневмония, да намалите честотата на кашлицата.
Освен това зеленият чай подобрява работата на мозъка, укрепва кръвоносните съдове, забавя процеса на стареене, помага да се поддържа стройна фигура, намалява риска от диабет.
Чай от лайка
Лайката се бори с инфекциозните и възпалителните процеси в организма. Затова чаят от лайка е полезен при простудни заболявания. Лайката помага при ларингит, грип и премахва възпалението на дихателните пътища.
Също така в народната медицина лайката се използва за инхалации, когато пациентът вдишва изпаренията на настойката.
Чай от черен бъз
Черният бъз е част от много сиропи, които лекуват кашлица при простудни заболявания. Ето защо, ако имате кашлица, можете да пиете чай от лечебното растение. Чаят лекува и кожни раздразнения, стрес, алергии и е полезен при дихателни нарушения.
Черният бъз се използва за направата на лекарства, които намаляват риска от сърдечносъдови заболявания, лекуват централната нервна система и повишават имунитета.
Разновидност на билковия чай с мед
Медът има лечебни свойства, затова се препоръчва да се използва с всеки вариант на билкови чайове. Любителите на чайове с мед решават няколко проблема едновременно: чаят покрива гърлото, полезните му вещества убиват вирусите, медът има аналгетичен ефект, стимулира имунната система, така че е по-ефективен от някои медицински лекарства.
Чай от жълта иглика
може да се пие за предотвратяване на простудни заболявания. Тази евтина билка от аптеката е полезна и за женското здраве.
Чай от жълта иглика лекарите препоръчват да се пие при възпаление на белите дробове. Жълтата иглика има голям брой антиоксиданти, затова има висок противовъзпалителен, антимикробен и регенериращ ефект.
Чай от джинджифил
Много хора с настъпването на студеното време преминават на този чай, тъй като е много популярен и евтин.
От корена на джинджифила се приготвя не само вкусен и полезен чай, той се добавя към конфитюри и сладка. Такъв лечебен чай ще помогне за разхлабване на слузта в белите дробове и за изхвърляне на храчките от организма.
Чаят от джинджифил може да реши и много проблеми: подобрява храносмилането, облекчава болките в корема, спазмите, подобрява обмяната на веществата. Той има отхрачващо, тонизиращо, загряващо и антиеметично действие.
Лечебна ружа
Този корен е в състояние да лекува възпалено гърло и суха кашлица. Ето защо чаят трябва да се използва при остри респираторни заболявания, болки в гърлото и възпаление на лигавиците.
Лечебната ружа има противовъзпалително, омекотяващо, отхрачващо действие и улеснява спонтанната регенерация на тъканите.
Корените се използват при лечение на хроничен бронхит, ларингит, пневмония, бронхиална астма и магарешка кашлица.
Чай от мента
Този чай намалява симптомите на настинка и продължителната кашлица. Той е полезен и за тези, които имат инфекция в синусите на гърлото.
А ментовият чай също така подобрява апетита, има спазмолитични свойства, увеличава секрецията на храносмилателните жлези. Настойка от ментови листа се препоръчва да се пие при гастрит, чревни болки, метеоризъм и гадене.
0 Коментара