-
Станимир Михов
10 ползи от магнезия и признаци на дефицит Магнезият е минерал, който е от решаващо значение за човешкото тяло. Той е четвъртият най-разпространен…
-
10 съвета за тези, които не спят добре 10 съвета за хората, които имат проблем със съня: Преди да легнете, изпийте чаша топло…
-
Страхил Иванов
Как да останем във форма, ако пътуваме често? Постоянство, редовни тренировки и здравословен хранителен режим – това са необходимите условия за поддържане на…
-
Рецептите на Петър Димков при остеопороза Билкова тинктура Приготвяне: Вемат се по 200 г чист маслинен зехтин и лимонов сок и…
-
Д-р Весела Попова-Балтова
Ние сме това, което ядем! Внимавайте с готовите храни Да се поразходим в магазина и с внимание да разгледаме и прочетем състава на готовите…
-
Станимир Михов
Стречинг: 10 Упражнения за подобряване на гъвкавост и мобилност Разтягане или стречинг (от англ.) може да не е най-вълнуващата част от тренировката, но е…
-
От кои растения да се пазят децата Много растения са изходен продукт за лекарства, доказана е лечебната сила на много билки. Но…
-
Страхил Иванов
Какво са мускулните крампи и как да се справим с тях На всички ни се е случвало докато правим кардио, тренираме, или просто заспиваме, спокойствието ни…
-
Зъбните импланти имат алтернатива Знаете ли, че един зъб може да спаси цялата усмивка? Звучи сензационно, но е факт….
