-
Страхил Иванов
5 грешки при покачване на мускулна маса При работата си с клиенти през годините съм забелязал кои са най-често срещаните грешки, които…
-
Станимир Михов
Анорексия: Здравословно хранене при хранително разстройство Анорексия (анорексия нервоза) е хранително разстройство, при което човек има силен страх от натрупване на…
-
Страхил Иванов
Как да останеш във форма, ако често пътуваш или си на почивка Лятото наближава, а с него – и поводите за пътуване се увеличават. Само че как…
-
Страхил Иванов
Колко често да тренираш и почиваш В тази статия ще отговоря на един-два важни, според мен, въпроса, които не бива да пренебрегваме,…
-
Преработената храна стимулира апетита Американски учени установиха, че свръхпреработената храна стимулира апетита и предразполага хората към напълняване, съобщи BBC. Когато хората…
-
Страхил Иванов
Палео диетата: Какво представлява и защо е толкова популярна? Новата стара диета Най-вероятно си мислите: „Поредната нова диета…“? Не и този път! В палео…
-
Страхил Иванов
8 полезни храни, които всъщност не са полезни Искаш да се храниш здравословно? Ta кой не иска… Все пак всички се увличаме по…
-
Храната лекува, не гладът Лечебното гладуване с цел отслабване е модерен метод за развитие на булимия и анорексия. Хората…
-
Страхил Иванов
Средиземноморската диета – заслужава ли си? Средиземноморксата диета… Чуваме непрекъснато от медии и различни специалисти за ползите й за здравето. И…
