-
Станимир Михов
Как да се отървем от мазнините в долната част на корема? Мазнините в долната част на корема са известни с това, че се изгарят най-трудно и…
-
Храненето през нощта повишава нивото на кръвната захар Храненето през нощта повишава нивото на кръвната захар в човешкото тяло и създава риск от развитието на…
-
Игрите на глада: 7 причини да се чувстваме гладни през цялото време Не можете да се наситите, колкото и да похапвате? Има няколко възможни причини за постоянен…
-
Страхил Иванов
Нова година – нови цели! 5 съвета как да останеш мотивиран и да ги постигнеш! Дойде новата 2022 г. и нова страница от живота на много хора, които искат да…
-
Станимир Михов
10 eсенциални правила, с които да сме в по-добра форма за 30 дни Всички търсим начини да се придвижим от точка A до точка B по определен начин….
-
Отслабване според хороскопа. Диети за различните зодии Овен Те са активни и неспокойни, изненадващо ли е, че Овенът пропуска хранения и след…
-
Страхил Иванов
5 грешки, които не трябва да допускаме при отслабване Отслабването е сравнително труден и дълъг процес… поне трайното такова. А липсата на опит и…
-
Страхил Иванов
Вредно ли е да ядем по-малко калории от базовия метаболизъм? Хората в много кръгове за отслабване (особено в онлайн форумите и някои фейсбук групи) смятат,…
-
Станимир Михов
Топ 5 упражнения за вътрешната част на бедрата с ластици Вътрешната част на бедрата е онази зона, от която почти всички жени се притесняват. Там мускулът…
