-
Даниела Валентинова
Как да постигнеш женствена и стегната фигура без страх от тежести Много жени се притесняват, че ако започнат да тренират с тежести, ще загубят женствеността си…
-
Ползите от Оземпик Ако търсите ефективен начин за контрол на кръвната захар и управление на теглото, може би…
-
Детелина Стаменова
Може ли да е грешно правилното хранене? Орторексията е състояние, което трупа общественото внимание през последните десетилетия. Терминът се появява за първи…
-
Страхил Иванов
7 храни и напитки, които не са полезни преди тренировка Знаете колко важно е храненето преди тренировка за оптималното представяне по време на нея. А…
-
Великденски пости 2025: Кога са и как да ги спазваме След неделята на Сирни Заговезни започват Великденските пости. През 2025 година те стартират на 3…
-
Станимир Михов
Какви са ползите от овесените ядки и каква е разликата между тях и овесените трици Овесът е растение, което се развива и вирее при сух и хладен климат. Популярен е…
-
Как да комбинираме правилното хранене и физическата активност Поддържането на здравословен начин на живот изисква баланс между правилното хранене и редовната физическа активност….
-
7 лесни стъпки към по-добра форма: как да поддържаме здравословен баланс в забързаното ежедневие В съвременния свят много хора се борят едновременно с работни задължения, семейни отговорности и различни…
-
Иван Гарабитов: За най-добър ефект започнете детоксикация на тялото от 12 февруари Иван Гарабитов е автор на българския патент в здравословното отслабване. Медиите го титулуваха „треньор по…
