-
Хранителен шум: защо възникват натрапчиви мисли за храна и трикове, които бързо ще ги спрат Често ни се струва, че е невъзможно да устоим на желанието за храна. В един…
-
Какво се случва с черния дроб, ако ежедневно пиете диетични газирани напитки Напитките без захар изглеждат безопасни, но нещата не са толкова прости. Изследванията показват връзка с…
-
Д-р Кристияна Паункова
Пролетно презареждане: малки промени в храненето с голям ефект Д-р Кристияна Паункова е лекар-специализант по гастроентерология в УМБАЛ „Царица Йоанна – ИСУЛ“, София. Завършва…
-
Средиземноморската диета може да забави стареенето Средиземноморската диета, вдъхновена от традиционното хранене в Италия и Гърция, включва обилно количество зеленчуци, плодове,…
-
Пълен наръчник за средиземноморската диета: ползи, продукти и как може да помогне за отслабване Представете си една наистина разкошна гръцка салата в любимия ви ресторант: домати, краставици и лук…
-
Учени: Яденето на една и съща храна всеки ден подпомага отслабването Постоянството е ключът към изграждането на здравословни навици, а изборът ни на ежедневни ястия може…
-
Кои са най-добрите зеленчуци за отслабване Зеленчуците са сред най-ефективните продукти за отслабване благодарение на ниското си съдържание на калории. Снимка:…
-
Диетите на растителна основа могат да спрат затлъстяването Диетите на растителна основа могат да играят основна роля в предотвратяването на затлъстяването и свързаните…
-
Диетичните напитки наистина ли помагат за отслабване? Диетичните напитки са популярен избор за хора, които искат да поддържат теглото си или да…
