Коренът на здравите нерви и на здравия секс е един и същ — имате ги, ако не ви липсват жизненоважни минерали микроелементи. А източникът на повечето от тях е морето — първичният бульон на живота! И неговите чада—морските дарове. Както и във всичко, расло край морето. Използвайтевсеки път, когато имате възможност,да се заредитесъс сексуална сила и здраве. Ето как.
Калций
М: Мъжете, чиято сексуална активност е снижена, трябва да добавят повече калций в храненето си.ози минерал е способен да се справи и с проблем като преждевременната еякулация.
D:При жените калцият облекчава неприятните сипмптоми и регулира месечния цикъл.
Търсете го в: бадеми, грозде, кайсии, сардини
Фосфор и цинк
М: Подобряват спермообразуването.
D: Стабилизират ендокринната система, а оттам и хормоналните нива.
Търсете ги в: морска и океанска риба, стриди и сардини
Манган
М: За мъжете, които нямат проблем със спермообразуването. но не могат да създадат поколение заради влошено качество на спермата, манганът е незаменим помощник. Подобрява качеството наспермата и репродуктивната функция. Oсвен товапредотвратява заболявания на простатата.
D: Стимулира лактацията (образуването на мляко) по време на кърмене.
Търсете го в: праскови, орехи, ябълки
Молибден и никел
М: Повишават потентността, особено при по-възрастни мъже.
D: Те са незаменима комбинация за дамите, коитоимат комплекси по отношение на размера на гьрдите си. Двата минерала увеличават обема на бюста.
Търсете ги в: смокините и фурмите
Селен
Предпазва от туморни образувания на органите от половата система.
М: Носи облекчение на болезнените симптоми при увеличена простата.
D: Придава на кожата гладкост и еластичност.
Търсете го в: морската риба и доматите
Магнезий
Засилва изживяването на удоволствие.
М: Регулира белтъчния обмен и подобрява качеството на спермата.
D: Облекчава предменструалния синдром.
Търсете го в: мидите, омарите и фурмите.
■ За двамата
Калий
Укрепва сърцето, регулира сърдечните съкращения. Засилва преживяването на положителни емоции и действа като динамит на общата активизация. Подобрява и работата на хормоните.
Търсете го в: банани, сухи и пресни кайсии, фурми, смокини.
Натрий
Забавя стареенето и подобрява пластичността на движенията. Придава гъвкавост на мускулите. Активизира проводимостта на нервните импулси, от която пряко зависи възбудимостта. Регулира лимфната система.
Търсете го в: морска сол. целина
Сяра
Подобрява топлообмена, забавя стареенето, влияе положително на емоциите.
Търсете я в: морско зеле, японски водорасли
■ За десерт
Мед
Участва активно в кръвотворенето, подобрява производството на хемоглобин. Освен това стимулира и производството на хормона фенилетиламин. Той увеличава и подобрява възбудимостта по време наполов акт, преживяването на удоволствие и дълбочината на оргазма. В най-концентриран вид ще го откриете в горчивия шоколад и какаото. За да усетите ефекта, подсладете живота си с тях сутрин, съветват лекарите.
Търсете в: праскови, бадеми, фурми
0 Коментара