Чудно е как има толкова много заблудени съвременни жени. Те мислят, че са обречени да не получават оргазъм, че това е привилегия само за мъже, че сексът е повече задължение, че когато той свърши, тя трябва да се задоволи с неговата радост и облекчение.
Нищо подобно. Вие имате право да бъдете задоволена точно колкото и мъжът до вас. Но тъй като той рядко се сеща за вашия оргазъм, вие сте тази, която
трябва да помисли за него. Всичко е въпрос на опит и тренировки.
За да се катапултирате в царството на оргазма, първо трябва да проучите как собственото ви тяло реагира на различните възбудители. Всяка жена има индивидуална чувствителност. Някои се възбуждат повече при дразнене на клитора, а други стигат до оргазъм само когато използват невроните на вагината. Можете лесно и приятно да разберете кои сте, като опитате сама. Запомнете – мастурбацията отдавна не е табу, а дори и да не споделяте опита си от нея с приятели, то непременно трябва да пробвате как се чувства тялото ви, поверено само на собствените ви ръце. Например така:
Поставете един или два пръста върху клитора
(той се намира на 4-5 см над вагиналния отвор) и започнете да правите кръгови движения. Ако това ви се стори прекалено интензивно, стимулирайте го непряко – като използвате иялата си ръка за масаж на Венериния хълм и под него. Приглушената светлина, топлата вана и едновременното масажиране на гърдите само ще ви помогнат по-бързо да стигнете до най-голямото удоволствие. Ще разберете, че ръчната манипулация е започала да действа, когато вашите гениталии се почувстват по-запълнени или по-горещи от увеличеното кръвообращение в тази област. И когато клиторът ви се уголеми и втвърди, вие сте на секунди от големия финал: серия от мускулни контракции във вашата вагина, които изпращат вълни от удоволствие през цялото ви тяло. Вярно е, че проникването на пениса стимулира предимно вагиналния оргазъм, но вие лесно можете дг убедите партньора си да възбужда с пръсти (а какво ще кажете за устни) клитора ви, докато влиза във вас. Друго тайно място във вас, което не трябва да се пропуска, е влагалището –
гъбеста област пред вагината на около 5 см навътре.
За да уважите този възбудител, поставете показалеца си във вагината и го движете към стомаха. Тялото само ще ви подскаже дали да не използвате повече от един пръст. В крайна сметка никак не е трудно да си помогнете и с вибратор като внимателно прецените вашия размер. Докато клиторният оргазъм предизвиква контракции в първата една трета на вагината, то влагалищният стимулира спазмите в областта на матката. Разбира се, въпрос на вкус е дали ще стимулирате само една от областите, или две едновременно. Много скоро докосването на една то място ще накара съседното да ви отговори. Важното е да почувствате при кой център тялото ви се възбужда от стимулацията и започва да праща сигнали, че е удовлетворено.
Не бива да бързате да стигнете до оргазъм,
особено когато сте сама и не е нужно да се съобразявате с мъжа до вас. Отдайте се напълно на сетивата си, за да опознаете по-добре вашето тяло. Ако сте наистина възбудена, бързият оргазъм сам ще дойде, но за да се почувствате наистина дълбоко разтърсена, трябва да имате търпение и сама да задържате импулсите, които ви пращат клиторът или влагалището, докато можете да издържите. Струва си да се изчака, защото, докато се възбуждате, клиторът ви се увеличава приближава до вагиналния отвор, повишавайки шансовете ви за екстаз с цялата си копнееща жажда. Тогава насладата е пълна и неописуема.
Тогава сте стигнали Еверест.
Веднъж като сте разбрали какво кара тялото ви да тръпне и експлодира, е време да споделите вашето ноу-хау с партньора ви в страстта. Разбира се, в никакъв случай недейте да му изнасяте лекция или да му пишете план с точки, които да изпълни. Най-лесно би било да насочвате неусетно ръцете му и устните там, където знаете, че са вашите чувстствени места.
Много ще ви помогнат и сексуалните фантазии.
Ако мъжът е отворен за тях, можете да ги споделите гласно. В противен случай просто дайте мълчаливо простор на въображението си. Понякога дрезгавото шепнене в ухото или подробното описание на детайли от вашите тела ще ви накарат да забравите на кой вят се намирате. Така ще пропуснете и малките физически недостатъци на вашия партньор. Съвсем спокойно вместо него самият Вал Килмър би могъл да гали зърната на гърдите ви.
Упражнение, което ще ви помогне да се отдадете по-пълно на удоволствието, е
краткото свиване и отпускане на мускулите,
които използвате, когато уринирате. Това ще напълни с кръв всички части на тялото ви, които участват активно в оргазма. Тези сеанси на предварителна секс-игра са моментът да научите партньора си как точно да ви обладае – чрез думи и показване. След като той ви е целувал, близал, докосвал и закачал на най-интимни места, след като ви е говорил в такава сладост, че трудно можете да гледате, вие сте готова. С времето ще разберете и коя е най-подходящата поза за вас. Няма нищо притеснително в това да подготвите партньора си, че предпочитате да застанете с гръб към него, вместо върху него например.
Размерът на пениса има значение, както и формата му.
От тях също зависи кога и как ще стигнете до седмото небе. Опитайте на първо време да повдигнете таза си, когато мъжът е отгоре. По този начин проникването ще е по-дълбоко, пък и контактът на телата ви ще бъде по-силен. Има една поза, която трябва задължително да пробвате: седнете на маса на нивото на неговия таз. Това ще увеличи напрежението в подкоремните мускули и ще ви направи по- чувствителна. Накарайте го също да вдигне краката ви върху раменете си, притискайки ги с гърди. В началото ще се почувствате свита като в менгеме, но това, което ще изпитате, ще ви накара да забравите всички дребни неудобства, защото неговият пенис ще докосне недостъпни по друг начин зони на вашата вагина. Щом веднъж сте изпитали оргазъм, определено ще има още.
Тук е моментът да припомним, че по-малко от 50% от жените получават оргазъм по време на сексуален акт. Доста голяма част от тях могат да стигнат върха само с орални или ръчни стимулации. В това няма нищо странно и страшно. Въпросът е да се научите да си доставяте удоволствие.
0 Коментара