Понякога просто ей-така се случва. Оставаш сама. Предисторията няма значение. Въпросът е, че вече разчиташ основно на себе си. Скоро ще разбереш, че това не е грях. Напротив, понякога е здравословно да почувстваш, че можеш да се справиш със света без задължителната мъжка помощ. За да продължите да живеете с радост, за да запазите самочувствието си, за да не изпаднете в тежка депресия, изградете си правила на поведение и ги следвайте. Това ще ви даде увереност, че вие сте пълноценен човек, макар и сам.
Правило 1
Променете стила си на живот. Разместете всекидневието си. Преместете се в ново жилище, купете си дрехи, които не сте помислили да обличате досега, вземете си куче, направете си нова прическа, влезте в Интернет, сменете си телефона и, ако обичате, идете най-сетне в музикалния магазин и си вземете онзи албум, който само вие харесвате напук на общоприетите вкусове. Ако промените живота си, по-лесно ще преодолеете статута на самотната жена. Нормално е да откриете сама един нов свят. Започвате на чисто, без товарите от миналото. Правите опит да изтриете лошата памет. Всяка, макар и незначителна промяна, ще ви помогне. Докато се ориентирате в новата обстановка, докато свикнете с новата си прическа и докато преровите всички по-интересни страници в мрежата, животът ще си дойде на място.
Правило 2
Не се отдавайте на болезнени спомени, не правете преоценки, не се обвинявайте. Каквото и да се е случило, вие сте жива и здрава, хубава и умна. Вие сте просто ценна. Никой не заслужава среднощните ви терзания, хапчетата за сън и всички водки, с които се наливате. Те не помагат никому, не изкупват грехове, а само ви натоварват повече. Изхвърлете старите снимки, приберете в дълбок шкаф сълзливите сувенири, избягвайте познатите и заведенията, които асоциирате с предишната си връзка или с отминалия брак. Не гледайте сто пъти мелодрамата, създадена сякаш за вашия живот, макар и от Холивуд. Въобще – никакво самосъжаление. От него се погрознява.
Правило 3
Особено полезни в такива случаи са криминалетата, леките комедии и голяма доза от любимото ви телевизионно шоу. Освен това не забравяйте да ходите на фитнес. Научете се да тичате сутрин в квартала, сложете си слушалки с музика, ходете на кино, съберете пари и идете на екзотична екскурзия.
Крайно противопоказни са убийствено аналитичните разговори с майки, поезията и огромните порции шоколад. Много е важно да не излизате в отпуска или да избягвате всякакви контакти с външния свят. Повече работа – по-малко вредни мисли. Не бъдете строги към себе си – позволявайте си волности от време на време, например може да си купите изключително непрактични бледорозови пердета за кухнята или още по-малко приложимите мрежести чорапи в лилаво. Все пак парите, които сте спечелили, са за вас, а не само за Енергото.
Правило 4
Много е важно да не изпадате в крайности в отношението си към другия пол. Не трябва да ставате мъжемразка или пък да сънувате красавци, които никога няма да са ваши. Фактът, че този път не се е получило, не означава, че следващият опит няма да е по-успешен. Ако се погрижите за себе си, ако се усмихвате, ако забравите свадите и високия тон, ако сте толерантна, нещата сами ще се подредят. Не е нужно още на втория ден, откакто сте сама, да се регистрирате в сайт за запознанства. Всъщност по-добре е въобще да не влизате в такива сайтове. И все пак не се дръжте префърцунено с целия свят. Останалите мъже не са виновни, че един или двама от тях са долни гадняри и измамници.
Правило 5
Горе главата! Бъдещето е пред вас. Напълнете хубавата си главичка с положителни мисли. Например: останала ми е още една бира в хладилника и тя е само за мен. Или: нищо няма да се случи, ако тази събота не мина с прахосмукачка. И още: мога да гледам турски сериали до припадък, без да се налага да прехвърлям по каналите и да следя резултатите от мачовете. Хубавите мисли изглаждат бръчките. Пък и казват, че Леонадро ди Каприо шял да идва да снима в България…
0 Коментара