Едни от най-сериозните предизвикателства пред повечето родители с деца на възраст между 2 и 8 години са:
- как да накарат децата си да ядат повече и по-полезни храни
- как да планират и приготвят балансирано и разнообразно семейно меню
- как да прекарват повече качествено време с децата си и да им помогнат да изградят добри хранителни навици
Ако това са въпроси, които и вие си задавате често, нутриционистът Магдалена Пашова ви кани да потърсите отговорите заедно в рамките на 3-дневен уикенд, наситен с интересни преживявания, идеи и насоки за семейно хранене.
Уикендът ще се проведе през третия дълъг уикенд на септември (от 19-и до 21-и) 2015 г. в хотел Премиер***** в Банско и е отлична възможност да прекарате последните летни дни със семействата си сред чудната природа на Пирин.
За кого е подходящ този уикенд:
- за семейства с деца на възраст между 2 и 8 години – по-малки братчета и сестричета, както и каки и батковци също са добре дошли!
- за майки и татковци, които осъзнават значението на храненето за здравето на децата си, но имат въпроси и колебания как най-пълноценно да хранят децата си
- за родители, които търсят съвети, идеи и споделен опит затова как да организират семейното меню, как да бъдат добър пример и да изградят добри хранителни навици у децата си
- за семейства, които искат да се забавляват, да прекарат повече време заедно, да посветят един дълъг уикенд на децата си и да създадат незабравими спомени!
Какво ще включва програмата на уикенда:
- семинарна част, в която може да участва единият родител
- практическа част с приготвяне на храна, в която ще се включат деца и родители
- организирани мероприятия на открито за цялото семейство – разходка, пикник, семейни игри (според интересите на участниците и в зависимост от метеорологичните условия)
- групи за споделяне на опит, обмяна на идеи и рецепти
- 20-минутни индивидуални сесии с Маги Пашова за участници, които имат персонални въпроси, свързани със собственото им здраве или това на децата им
- безплатно използване СПА съоръжения и външен басейн с прекрасна гледка към планината, 25% отстъпка от цените на масажите и процедурите в Le SPA
Теми на семинарната част:
- как храната влияе на здравето и как чрез храненето да помогнем на децата си да бъдат по-здрави
- как да помогнем на децата си да изградят полезни хранителни навици
- как да се справим със злоядството и склонността на децата да посягат към вредни храни
- как да създадем позитивна нагласа у децата спрямо храната и да им помогнем да хапват с охота
- как да сме сигурни, че детето ни се храни добре и достатъчно
- кои най-чести грешки допускат родителите по отношение на храненето и как да ги избегнем
- къде минава линията на баланса и какво точно означава здравословно семейно хранене
- как да организираме семейното меню – практически съвети и трикове за планиране, пазаруване и приготвяне
За въпроси и записване: seminars@naturelita.com или на тел.0877087786
0 Коментара