хранене

Я Янка Петкова, Офнюз Доц. Пламен Попиванов: Изкуствено се поддържаме в състояние, при което всяка хапка ни се лепи
Станимир Михов Във форма – реалистични съвети за трайна промяна от Станимир Михов
Жената Днес Мерилин Монро: Как поддържам формата си

Храна за тялото и душата Храната като емоционален отдушник
През последните 50 години храната се превърна в онова нещо, към което всеки от нас…
Страхил Иванов В диети Как да оформим и стегнем корема
Една от най-желаните цели на всеки трениращ е да извае добре оформен и стегнат корем….
Станимир Михов В по-здрави Как да намалим холестерола без хапчета
Високият холестерол може да засегне всеки и е сериозно състояние, което увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Има фактори, които…
Станимир Михов В по-здрави 13 признака, че имате нужда от повече мазнини в диетата си
Малко хора осъзнават, че прекомерното ограничение на приетите мазнини с храната може да се окаже…
Страхил Иванов В диети Почивка от диетата
Какво означава Diet Break? Преведено от английски, „Diet Break“ означава „почивка от диета“ и по същността си е точно…
Магдалена Пашова В по-здрави Какво трябва да яде бъдещият татко
За храненето на бъдещите майки преди и по време на бременност се пише и говори…
Станимир Михов В по-здрави 22 доказани начина, които ще подобрят съня ви още тази нощ
Всеки от нас е имал моменти на безсъние, които прекарва в неспокойно въртене и безуспешни опити…
Страхил Иванов В диети Мислим това, което ядем
Има различни начини да подобрите физическата си форма и здравословно състояние — тренировки, добро възстановяване,…
Страхил Иванов В диети Хранене и тренировки при жени над 40 години
Всяка седмица получавам поне няколко имейла от дами на средна възраст, които се тревожат, че…

По-стари