Слънчевите дни предразполагат към голяма порция сладолед, а когато е приготвен вкъщи, можем да си го хапнем и без угризения.  В Кукуряк експериментираха с рецепта от 6 съставки: замразени банани, замразени горски плодове, мака, кокосова сметана, мед и щипка сол. Готов е буквално за 15 мин, дори ако работите по-бавно. Ще ви е необходим кухненски робот или мощен блендер, който да смели лесно замразените плодове.

Необходими продукти:

  • 2 замразени узрели банана
  • 2 чаши микс замразени горски плодове
  • 1/2 кенче кокосова сметана
  • 2 с.л. мака
  • 2 с.л. мед
  • щипка сол
  • какаова паста за украса
  • сушени малини за украса
  • боровинки за украса

Начин на приготвяне:

Нарежете 2 узрели банана на кръгчета и замразете във фризер.

В кухненски робот прибавете вече замразените банани, замразените горски плодове, мака, кокосова сметана и щипка сол и разбийте до получаване на кремообразна консистенция.

Изсипете в подходящ съд и приберете във фризера.

Можете да украсите с боровинки, парченца какаова паста и сушени малини преди сервиране.

Автор на рецептата и снимките е  Маги/Зоя.бг. Още вкусни и здравословни рецепти можете да видите в КукурякВсички съставки от рецептата може да намерите в тези смесени магазини или да се сдобиете с тях с поръчка онлайн.

Facebook Twitter Google+

0 Коментара