Казват, че възрастен човек не бива да поема повече от 2000 – 2500 калории на ден. Какво обаче означава това на практика? Ето как изглеждат 200 калории във вид на различни храни според WiseGEEK, а диетата определете вие:

Виж галерията

0 Коментара