-
Станимир Михов
диети
20 източника на протеин за месоядни, вегетарианци и вегани Протеините са основни градивни елементи на нашето тяло. Именно те те способстват изграждането на мускулите, костите,…
-
Страхил Иванов
диети
Всичко, което трябва да знаем за калориите Често си говорим за калории и килокалории, но нека се запознаем официално с тях. Знаем, че…
-
Страхил Иванов
диети
Почивка от диетата Какво означава Diet Break? Преведено от английски, „Diet Break“ означава „почивка от диета“ и по същността си е точно…
-
Станислав Чакъров
диети
Гъвкавата диета – яж всичко, влез във форма Звучи ли ви прекалено хубаво, за да е истина? Така написано заглавието гъвкава диета изглежда…
-
Станимир Михов
диети
12 грешки при изгарянето на мазнини Смятате, че сте изпробвали всичко, за да отслабнете (95 съвета за отслабване) и да изгорите мазнини по-ефективно,…
-
Страхил Иванов
Храна за тялото и душата
7 опасности при диетичните газирани напитки Всички сме чували забавни истории за хора, които си поръчват пържени картофки, бургер и в…
-
Станимир Михов
диети
25 храни, които съдържат 0 калории Теорията зад храните, които съдържат 0 калории или отрицателен брой калории. Чували ли сте за…
-
по-здрави
Преяли, но щастливи Много малко са хората, които успяват да се лишат от вечеря в името на доброто…
-
Храна за тялото и душата
Вечеряй само в краен случай Обмяната на веществата е най-интензивна през деня, а след като го преполовим, тя угасва. Затова…
