Един от факторите, свързани с умората е липса на витамини или наднормено тегло без движения.
Според народната медицина трябва да се изяждат на ден по 3-4 ябълки с кората за регулиране на теглото. Пектинът в ябълките премахва мазнините в организма. Разбира се, необходими са и много повече движения.
Ако чувствате организмът си изтощен, вземете 100 г сок от алое, 500 г смлени орехови ядки, 300 г пчелен мед и 100 г лимонов сок. Всичко това се разбърква. Взема се по 1 чаена лъчжичка 30 минути преди хранене.
0 Коментара