-
Д
Дарина Переверза
В
по-здрави
Невидимият убиец: Как стресът унищожава имунната ни система Коварството и заплахата от стреса се подценяват точно толкова, колкото и вредата от тютюнопушенето. Както…
-
Станимир Михов
В
по-здрави
Как упражненията и тренировките влияят на хормоните ни? В днешно време все повече хора изпитват стрес, тревожност, burnout-синдром, паника и дори агресия. Част от…
-
И
Ирина Баранова
В
по-здрави
В хармония ли е щастието? Не, в хормоните! Какво е щастие? Трудно е да се даде еднозначен отговор. Колкото хора – толкова и…
-
Страхил Иванов
В
по-здрави
Кортизол – какво е важно да знаем за този хормон? Кортизолът си е изградил лошата репутация като „хормона на стреса“, но това не е напълно вярно. Тялото…
-
Д-р Весела Попова-Балтова
В
по-здрави
Когато хормоните не са в баланс Здравето на жената е най-тясно свързано с хормоните. Няма период в живота, който да не…
-
Станимир Михов
В
по-здрави
Кортизол: 5 начина, с които да намалим стреса и безпокойството Какво е кортизол? Кортизолът представлява стероиден хормон, който се отделя от кората на надбъбречните жлези….
-
малкият принц
Какви рискове крие гестационният диабет През последните години се наблюдава тенденция на увеличаване на броя бъдещи родилки, които развиват диабет…
-
Страхил Иванов
В
Тема на броя
Как стресът трупа килограми Дали ще горите мазнини, зависи не само от приема на калории, но и от разхода…
-
Страхил Иванов
В
диети
Имаш подут корем? 10 съвета за справяне с проблема Поне по няколко пъти на седмица ми пишат хора, страдащи от подут корем. Оплакват се дори…
