-
по-здрави
Как да преминем на зимен режим без стрес За да влезете в зимен режим без стрес, трябва да помислите предварително за важни малки…
-
Страхил Иванов
диети
Сваляш сантиметри, но не и килограми? 9 възможни причини Случвало ти се е, нали? Опитваш се да отслабнеш и изглежда, че успяваш – тялото…
-
шесто чувство
5-те най-добри неща, които намаляват стреса Ароматерапията, медитацията, добрият сън, разходките на чист въздух и общуването със скъпи хора са ефективни…
-
по-здрави
Три естествени лека срещу стреса и стареенето Червеното вино, мазните риби и слънчевата светлина могат да помогнат на хората да живеят по-дълго…
-
Какво ново
Как жените борят стреса? Голяма част от дамите предпочитат да четат книги или да плетат, отколкото да се отдават…
-
по-здрави
15 причини да правите секс… днес! Животът в града е свързан със стрес, напрежение, умора, притеснения. Така ли се чувствате? Тогава… правете…
-
Йоана Гъндовска
Тема на броя
Нагласата ни към стреса определя неговото въздействие върху здравето Даниел Троев e психолог, провеждащ консултации за справяне с тревожни и депресивни състояния. В живота…
-
Велимира Василева
Тема на броя
Как да се справим със стреса? През целия си живот се сблъскваме със стресови ситуации. Стресът е състояние на психическо напрежение,…
-
по-здрави
4 съвета за млади хора, които изпитват тревожност и стрес За съжаление, едни от най-разпространените симптоми на 21 век са тревожността и стреса. Натоварената работа,…
