-
по-здрави 4 съвета за млади хора, които изпитват тревожност и стрес
За съжаление, едни от най-разпространените симптоми на 21 век са тревожността и стреса. Натоварената работа,…
-
книги Не всичко започва от теб
Депресия. Тревожност. Хронична болка. Фобии. Натрапчиви мисли. Много често причините за горните състояния не могат…
-
по-здрави Стресът е популярно заболяване на 21 век
В нашия забързан свят ние сме постоянно изложени на много стимули, които натоварват нервната ни…
-
по-здрави Честият смях убива стреса
Изследователски екип от университета в швейцарския град Базел установи, че честият смях действа като буфер…