стрес

Станимир Михов В диети 14 причини да изпитвате постоянен глад и как да се справите
Глад: естественият сигнал на тялото, че се нуждаем от повече храна. Когато сме гладни, най-често…
по-здрави Стресът е популярно заболяване на 21 век
В нашия забързан свят ние сме постоянно изложени на много стимули, които натоварват нервната ни…
К Кремена Станилова, психотерапевт В по-здрави Стратегии за противодействие на стреса в новите реалности
Стресът се асоциира най-вече със забързания начин на живот, особено в големите градове, свръхамбициозното гонене…
Страхил Иванов В по-здрави Топ 5 полезни съвета за контрол на стреса
Вярваш или не, стресът е един от най-важните фактори, определящи не само резултатите от нашите…
по-здрави Честият смях убива стреса
Изследователски екип от университета в швейцарския град Базел установи, че честият смях действа като буфер…
Козметика Ако имате много суха, атопична кожа
За чревния микробиом се говори много през последните години, заради проучванията, които доказват връзката му…
по-здрави 5 начина за детоксикация
Празничният сезон отмина, но последиците от него ни съпътстват по-дълго, отколкото предполагаме. Последните месеци от…
Какво е стресът? Четири начина да увеличим енергията си
Станимир Михов В по-здрави 10 ползи от магнезия и признаци на дефицит
Магнезият е минерал, който е от решаващо значение за човешкото тяло. Той е четвъртият най-разпространен…

По-стари