-
Великденски пости 2023: Кога са и как да ги спазваме
След неделята на Сирни Заговезни започват Великденските пости. През 2023 година те стартират на 27…
-
Най-опасните часове за хората на диета
Диетолози определиха най-опасните часове за отслабващите, когато те са най-уязвими и най-склонни да посягат към…
-
3 напитки, по-ефективни за отслабване от вода с лимон
Много хора, които искат да отслабнат, са превърнали в ритуал чашата с лимонова вода сутрин….
-
Идеи за по-здравословно хранене на работното място
Напоследък водим доста натоварено ежедневие, често работата се оказва твърде много, а времето за обяд…
-
Не е само въпрос на тренировка
За да сте успешни във вашите начинания, независимо дали става дума за професионални фитнес тренировки…
-
2023: Житен режим на Петър Дънов – дати и прилагане
Най-доброто време за житния режим на Петър Дънов през 2023 г. е от 8 до…
-
Гликемичен индекс – какво представлява и защо е важен?
Искате да се храните здравословно? Пробвате какви ли не режими на хранене, често безуспешно? Един…