инсулинова резистентност

Страхил Иванов В по-здрави Как да преборим инсулинова резистентност чрез храната?
Ако четеш тази статия, най-вероятно си напълно наясно какво представлява инсулиновата резистентност и може би…
диети 5 теста, които трябва да направите, ако искате да отслабнете
Напълняхте, защото не тренирате достатъчно или не се храните правилно? Или може би качването на…
Станимир Михов В диети Как да се отървем от мазнините в долната част на корема?
Мазнините в долната част на корема са известни с това, че се изгарят най-трудно и…
Страхил Иванов В по-здрави Как нивото на кръвна захар влияе на теглото ви?
Може би знаете, че митохондриите са едни от най-важните органели във всяка клетка – те са…
Страхил Иванов В по-здрави Талантливата куркума
Натурално решение срещу възпаления, болки в ставите и лошо настроение. Това са само част от…
Страхил Иванов В диети Защо да откажем захарта? 11 полезни съвета
Захарта е наркотикът на XXI век. Казват, че тя е толкова пристрастяваща, колкото и наркотиците… Но…
Страхил Иванов В диети Мислим това, което ядем
Има различни начини да подобрите физическата си форма и здравословно състояние — тренировки, добро възстановяване,…
Страхил Иванов В по-здрави 8 начина, по които преработените храни ви вредят
В наши дни е почти невъзможно да избягаме от преработените храни. Въпреки лошата им репутация…
И Ина Зарева В Храна за тялото и душата Трите килограма, които убиват
Борбата с килограмите има и тъмна страна, пише Ина Зарева в блога на Мама Нинджа….