отслабване

Страхил Иванов В диети Ясни цели – как да ги поставиш, за да постигнеш целта си!
Въпреки че достъпът до информация в областта на здравословното хранене, различните видове тренировки и хранителни…
диети 3 напитки, по-ефективни за отслабване от вода с лимон
Много хора, които искат да отслабнат, са превърнали в ритуал чашата с лимонова вода сутрин….
Страхил Иванов В диети Колко можеш да отслабнеш за 1 месец?
Загубата на тегло е цел за много хора, но има правилен и грешен начин да…
Страхил Иванов В диети Най-честите причини за неуспех в диетите и тренировките и как да ги избегнеш
Влагаш много време и усилия, за да изгориш излишните мазнини и да оформиш мускулатурата и…
Страхил Иванов В диети 10 често срещани грешки, които пречат на отслабването
Ако имаш проблеми с постигането на целта си, въпреки че спазваш диета или хранителен режим и уж…
Страхил Иванов В диети Дори и „лошите“ тренировки са ефективни!
Всеки от нас си има такива тренировки от време на време – тренировки, в които…
диети Сбогувай се с излишните килограми с Bactojoy
Вече е лято! Слънцето силно пече, а морето ни зове. С вълнение планираме своята лятна…
Страхил Иванов В диети Как да отслабнем със силови тренировки?
Повечето хора, особено по-начинаещите, смятат, че кардиото е най-добрата тренировка за отслабване. И макар, че…
Десислава Христозова В Тема на броя Най-големият срам – срамът от себе си
„Срам ме е“. Така отговарям всеки път, когато близък приятел ме попита защо не спортувам…

По-стари