мазнини

Страхил Иванов В диети Всичко, което трябва да знаем за калориите
Често си говорим за калории и килокалории, но нека се запознаем официално с тях. Знаем, че…
Страхил Иванов В диети Почивка от диетата
Какво означава Diet Break? Преведено от английски, „Diet Break“ означава „почивка от диета“ и по същността си е точно…
по-здрави Напълнявам ли?
Кулинарната формула „мазно и питателно“ е на особена почит по нашите географски ширини. Дори и…
Страхил Иванов В диети Имаш подут корем? 10 съвета за справяне с проблема
Поне по няколко пъти на седмица ми пишат хора, страдащи от подут корем. Оплакват се дори…
диети 6 навика, които ви пречат да отслабнете и с най-добрата диета
Диетите не са най-добрият начин да отслабнете: многобройни проучвания потвърждават, че дори и най-добрите от…
Станимир Михов В диети Фитнес за жени – от какво имате нужда
Основната тревога, която жените имат когато става въпрос за тренировки с тежести е, че не…
П Петър Данаилов В по-здрави Горят, но и рушат
Те са създадени с благородни цели: да повишат издържливостта по време на тренировка и да…
Страхил Иванов В по-здрави 5 причини да не се доверявате на кантара
Отслабването не винаги е лесен процес – за да се случи, са нужни време и…
по-здрави Мазнините, без които не можем
Покрай цялата фобия към мазнините в днешни дни, под обсадата на рекламите и здравните препоръки…

По-стари