Страхил Иванов

Страхил Иванов В диети Що е то здравословна диета?
В днешно време думата „диета“ често носи негативна тежест върху себе си. И това съвсем…
Страхил Иванов В Храна за тялото и душата Полезната храна може да бъде и вкусна! Ето как!
Защо много хора не желаят да се хранят здравословно? В днешно време често се говори…
Страхил Иванов В диети Нова година – нови цели! 5 съвета как да останеш мотивиран и да ги постигнеш!
Дойде новата 2022 г. и нова страница от живота на много хора, които искат да…
Страхил Иванов В диети Вредно ли е да ядем по-малко калории от базовия метаболизъм?
Хората в много кръгове за отслабване (особено в онлайн форумите и някои фейсбук групи) смятат,…
Страхил Иванов В диети Хранене и тренировки по време на месечен цикъл
В тази статия искам да обърна специално внимание на дамите и по-конкретно – на проблемите,…
Страхил Иванов В Рецепти Шоколадов кекс с ябълки
Днес споделям с вас една лека, приятна, но и супер вкусна рецепта за шоколадов кекс…
Страхил Иванов В по-здрави Селен: ползи за здравето и препоръчителен дневен прием
Селенът е минерал, който се съдържа естествено в редица храни, добавя се към много други…
Страхил Иванов В по-здрави Холестерол: Кога ни помага и кога ни вреди?
Холестеролът е едно от най-набеждаваните и криворазбрани вещества на изминалия ХХ век. Дълго време се…
Страхил Иванов В диети Как да направиш здравословното хранене интуитивно: 6 практични съвета
Магически „суперхрани“, забранени храни, 10-дневни режими, бързи решения, безвъглехидратни диети и т.н… За толкова много…
Страхил Иванов В диети Преяждане по празниците – ето какво трябва да знаеш
Пиша тази статия, защото през декември получавам все повече запитвания от клиенти и читатели за…
Страхил Иванов В диети Защо губиш форма по празниците? 13 „извинения“ и техните решения!
Празниците са на прага ни… А с тях, всяка година, неизбежно идват и редица препятствия,…
по-здрави Съветите на Страхил Иванов за това колко и кога да пием вода
Няма нищо по-естествено от това да пием вода. Но дали познаваме принципите на добрата хидратация?…

По-стари По-нови