диета

Страхил Иванов В по-здрави Как да понижим лошия холестерол: 4 стъпки към успеха!
Темата за холестерола и сърдечното здраве като цяло не е от най-лесните за обяснение и…
книги Алкално пречистване и рестарт
„Алкално пречистване и рестарт“ събира всички знания на Рос Бриджфорд – коуч по здравословен начин…
Станимир Михов В Тема на броя Във форма – реалистични съвети за трайна промяна от Станимир Михов
С началото на новата година си поставяме и нови предизвикателства. Много хора решават да започнат диета…
Страхил Иванов В диети Как да направиш спазването на хранителен режим по-лесно?
Често ми задават този въпрос. Краткият отговор е „като контролираш количеството и вида храна, която…
Хора Мерилин Монро: Как поддържам формата си
Честно казано никога не съм приемала фигурата си за изключителна; съвсем доскоро рядко се замислях…
Детелина Стаменова В Хора Елвис Пресли – легендата и болестта
Детството ми, може да се каже, премина под музиката на Елвис Пресли до голяма степен….
Страхил Иванов В диети Искаш да си във форма? 3 съвета как да започнеш
Ако искаш да сложиш край на нездравословния, заседнал начин на живот и да започнеш да…
Страхил Иванов В диети Как да оформим и стегнем корема
Една от най-желаните цели на всеки трениращ е да извае добре оформен и стегнат корем….
Станимир Михов В по-здрави 13 признака, че имате нужда от повече мазнини в диетата си
Малко хора осъзнават, че прекомерното ограничение на приетите мазнини с храната може да се окаже…

По-стари