диета

Страхил Иванов В диети Колко можеш да отслабнеш за 1 месец?
Загубата на тегло е цел за много хора, но има правилен и грешен начин да…
по-здрави Спортни съвети: Как да започнете вашия спортен прогрес
Искате да имате мечтаното, атлетично тяло, но не знаете от къде да започнете? Страхувате се…
Страхил Иванов В диети Искаш да живееш здравословно? Ето какво НЕ ТРЯБВА да правиш!
Здравословният начин на живот понякога изглежда като огромен списък с храни за ядене, упражнения за…
Страхил Иванов В диети 6 неудобни истини за отслабването, които трябва да знаеш
Мисля, че ще се съгласиш с мен, ако кажа, че отслабването (и поддържането му в…
Страхил Иванов В по-здрави Напълнява ли се от приема на въглехидрати?
Малко неща в сферата на здравословното хранене всяват такива страх и объркване, като въглехидратите. Вредни…
Станимир Михов В диети 10 eсенциални правила, с които да сме в по-добра форма за 30 дни
Всички търсим начини да се придвижим от точка A до точка B по определен начин….
Страхил Иванов В диети Вредно ли е да ядем по-малко калории от базовия метаболизъм?
Хората в много кръгове за отслабване (особено в онлайн форумите и някои фейсбук групи) смятат,…
Страхил Иванов В по-здрави Диета или начин на живот: Изборът е твой!
Хранителният режим не е просто средство за отслабване, а е начин на живот. Всеки един режим или…
Станимир Михов В диети След мръсен ден: Какво да правим и как да се възстановим?
Спазвате стриктно хранителен режим, но се отклонявате за момент и изведнъж се оказва, че сте приели…

По-стари