-
Време за бране на липов цвят: кой трябва да пие липов чай, ползите и вредите от напитката
Защо трябва да се пие липов чай, кой трябва да го пие с повишено внимание,…
-
Кои са храните за красива кожа и коса
Включването в диетата на здравословни храни с високо съдържание на полезни вещества ще бъде от…
-
Ползите от прием на Цинк на таблетки при жените
Цинкът е есенциален минерал, който играе ключова роля в множество биологични процеси в организма. За…
-
Ползите от Ашваганда: научни доказателства и статистика
Ашваганда (Withania somnifera), известна още като индийски женшен, е мощна аюрведична билка, използвана от хилядолетия…
-
Кой добре познат витамин предизвиква тромбоза: какво малко хора знаят за него
Това е витамин К, който е много полезен за нашия организъм, по-специално за правилното функциониране…
-
Пет начина за справяне с гнева
Гневът е загуба на време и енергия. Как да се справим с гнева? Ето пет начина,…
-
Проучване сочи, че посещенията на спортни събития на живо подобряват благосъстоянието
Иво Бозуков е вицепрезидент на Forum Energy Technologies по въпросите на енергийния преход. В тази си…
-
Как да подобрим начина си на живот?
Как можем да направим своя живот по-добър, по-здравословен и по-пълен с радост и удовлетворение? Този…
-
Хапнете сирене след десерта – ето защо!
Много е полезно да се яде сирене след сладка храна, след десерта, тъй като захарта…
-
30 храни, които да ядете за незабавен детокс
В днешния свят е важно да дадем приоритет на здравето си, а един от начините…
-
Кога полезните храни могат да станат отровни?
Количеството прави отровата. Това, уви, не се отнася само за цигари и алкохол, а дори…