-
Станимир Михов
диети
Непоносимост към лактоза? Как да се справим? Непоносимостта към лактоза е много често срещана. Всъщност се смята, че засяга над 70% от населението на…
-
Станимир Михов
диети
Топ 11 упражнения за крака: стегнати бедра и дупе (видео) Упражненията с ластици предоставят ефективен начин да подобрите и разнообразите тренировката си за крака. Мини ластиците са…
-
Станимир Михов
по-здрави
Мускулна треска – как да не получим и да ни мине Мускулна треска е доста популярна тема, както при начинаещи, така и при напреднали фитнес ентусиасти,…
-
Станимир Михов
диети
Каква е разликата между овесени ядки и трици? Ползи за здравето Овес – какво представлява? Овесът представлява суровина от зърнена култура – растението овес, което се…
-
Станимир Михов
Тема на броя
Във форма – реалистични съвети за трайна промяна от Станимир Михов С началото на новата година си поставяме и нови предизвикателства. Много хора решават да започнат диета…
-
Станимир Михов
по-здрави
Хранителни добавки и бременност: Какво е безопасно и какво не? Бременността е едно от най-вълнуващите и щастливи преживявания в живота на едно семейство. Пълноценното и…
-
Как да намалим калории и килограми без да гладуваме?
-
Станимир Михов
диети
7 съвета за влизане във фитнес форма за плажа (без фитнес) Желанието да сме във форма може да се появи по всяко време, но по обясними…
-
Станимир Михов
по-здрави
Ябълков оцет: Здравословно решение при редица заболявания Ябълковият оцет се използва не само в готвенето, но и в народната медицина в продължение…
