-
Страхил Иванов В Храна за тялото и душата Въглехидратите: Приятел или враг?
Въглехидратите си спечелиха много лоша репутация през последните години – нисковъглехидратните и кетогенните диети са по-широкоразпространени от всякога. Често…
-
Страхил Иванов В диети Дебелее ли се от плодовете?
Захарта от плодовете (фруктоза) не е сладка като тази в меда или рафинираната захар. Понякога…
-
Мартина Иванова В Храна за тялото и душата С какво да заменим захарта
Вече не е тайна почти за никого, че бялата рафинирана захар е едно от най-опасните,…