спорт

Страхил Иванов В по-здрави Изолиращи упражнения – защо са важни за тренировката?
Упражненията във всяка тренировъчна програма могат да се разделят на две основни категории, спрямо броя…
Страхил Иванов В по-здрави Тренировките и психичното здраве – ето как помагат
Как тренировките помагат на психичното ни здраве? Физическите упражнения далeч не са просто средство за…
Какво ново Неустоима Black FitDay промоция от Pulse Fitness & Spa
Всички обичаме промоциите и отстъпките, особено когато са свързани с любимите ни занимания или продукти….
Страхил Иванов В диети Мускулната памет – какво помни тялото?
Всеки мъж и всяка жена във фитнес залата тренират, за да се чувстват и изглеждат…
Хора Мерилин Монро: Как поддържам формата си
Честно казано никога не съм приемала фигурата си за изключителна; съвсем доскоро рядко се замислях…
Страхил Иванов В по-здрави Как да останем във форма, ако пътуваме често?
Постоянство, редовни тренировки и здравословен хранителен режим – това са необходимите условия за поддържане на…
И Ира Павлова В диети Капан за апетита
Поне два пъти седмично всеки стопанин на килограми над нормата ( и особено жените )…
Станимир Михов В по-здрави Как да намалим холестерола без хапчета
Високият холестерол може да засегне всеки и е сериозно състояние, което увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Има фактори, които…
Мартина Иванова В по-здрави Гръбнакът – стълб на здравето
Основите, на които се крепи доброто здраве са няколко – правилното хранене, водата, редовната работа на…

По-стари