спорт

по-здрави Спортни съвети: Как да започнете вашия спортен прогрес
Искате да имате мечтаното, атлетично тяло, но не знаете от къде да започнете? Страхувате се…
Страхил Иванов В диети 6 неудобни истини за отслабването, които трябва да знаеш
Мисля, че ще се съгласиш с мен, ако кажа, че отслабването (и поддържането му в…
Страхил Иванов В по-здрави Изолиращи упражнения – защо са важни за тренировката?
Упражненията във всяка тренировъчна програма могат да се разделят на две основни категории, спрямо броя…
Страхил Иванов В по-здрави Тренировките и психичното здраве – ето как помагат
Как тренировките помагат на психичното ни здраве? Физическите упражнения далeч не са просто средство за…
Какво ново Неустоима Black FitDay промоция от Pulse Fitness & Spa
Всички обичаме промоциите и отстъпките, особено когато са свързани с любимите ни занимания или продукти….
Страхил Иванов В диети Мускулната памет – какво помни тялото?
Всеки мъж и всяка жена във фитнес залата тренират, за да се чувстват и изглеждат…
Хора Мерилин Монро: Как поддържам формата си
Честно казано никога не съм приемала фигурата си за изключителна; съвсем доскоро рядко се замислях…
Страхил Иванов В по-здрави Как да останем във форма, ако пътуваме често?
Постоянство, редовни тренировки и здравословен хранителен режим – това са необходимите условия за поддържане на…
И Ира Павлова В диети Капан за апетита
Поне два пъти седмично всеки стопанин на килограми над нормата ( и особено жените )…

По-стари