физическа активност

Страхил Иванов В по-здрави Как да понижим лошия холестерол: 4 стъпки към успеха!
Темата за холестерола и сърдечното здраве като цяло не е от най-лесните за обяснение и…
по-здрави Що е то спортно сърце и кога спортът е опасен за здравето?
Ползите от спортуването са неоспорими и хората биват насърчавани да спортуват все повече, за да…
Страхил Иванов В диети Искаш да си във форма? 3 съвета как да започнеш
Ако искаш да сложиш край на нездравословния, заседнал начин на живот и да започнеш да…
Станимир Михов В по-здрави Как да намалим холестерола без хапчета
Високият холестерол може да засегне всеки и е сериозно състояние, което увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Има фактори, които…
Станимир Михов В диети Задържане на вода – какво да правим?
Какво представлява задържането на вода? Задържане на вода и течности може да се дължи на…
малкият принц Защо децата трябва да спортуват?
Спортът, независимо дали отборен или индивидуален, е чудесно занимание за децата, което им носи и…
по-здрави Перфектното физическо упражнение
Ново изследване разкрива, че дори само редовното ходене без преследване на определена цел може да намали риска…
по-здрави Половин милион европейци умират от обездвижване годишно
Обездвижването е бомба със закъснител, която убива половин милион европейци и струва 80 милиарда евро…
малкият принц 5-те най-разпространени мита за децата и технологиите
Еволюцията на технологиите достигна равнище, в което всичко в живота ни се намира на един…