-
Страхил Иванов
диети
Колко често да тренираш и почиваш В тази статия ще отговоря на един-два важни, според мен, въпроса, които не бива да пренебрегваме,…
-
Страхил Иванов
диети
5 неща, които трябва да знаете, ако искате да отслабнете Има различни причини, които събуждат желанието у нас да отслабнем – преследване на мечтаната фигура,…
-
Страхил Иванов
диети
Как да оформим и стегнем корема Една от най-желаните цели на всеки трениращ е да извае добре оформен и стегнат корем….
-
Страхил Иванов
по-здрави
Алкохол и фитнес – възможна комбинация ли е това? Независимо колко балансирано се храним и колко силно желаем да постигнем целта си, в даден…
-
Станимир Михов
диети
11 грешки, които провалят над 95% от стартиралите фитнес Това са 11 грешки, които е важно да знаете преди да започнете с фитнес тренировки и здравословно хранене, за…
-
Калояна Климентова
Тема на броя
Как да станеш модерна кифла без тесто „Голфът и сексът са единствените неща, на които може да се наслаждаваш и без да си добър…
-
Станимир Михов
диети
12 грешки при изгарянето на мазнини Смятате, че сте изпробвали всичко, за да отслабнете (95 съвета за отслабване) и да изгорите мазнини по-ефективно,…
-
диети
Перфектно оформен корем: резултатът от една мечта (заслужава ли си?) Каква цена ще трябва да платиш? Секси коремна преса. Стегнати ръце и оформени бедра. Увереност….
-
по-здрави
За фитнеса и мечтите
Не е лесно да си жена в XXI век! Стандартът за „готина мацка“ се е…
