Затвори формата за търсене
Menu Жената Днес Search

фитнес

  • Жената Днес Не е само въпрос на тренировка
  • Страхил Иванов Едностранни и двустранни упражнения – на кой вид да заложиш?
  • Страхил Иванов Двойна прогресия – ключът към по-ефективната тренировка!
  • Изолиращи упражнения – защо са важни за тренировката? Страхил Иванов В по-здрави Изолиращи упражнения – защо са важни за тренировката?

    Упражненията във всяка тренировъчна програма могат да се разделят на две основни категории, спрямо броя…

  • По-ефективно отслабване: как да изгориш повече калории, докато тренираш? Страхил Иванов В диети По-ефективно отслабване: как да изгориш повече калории, докато тренираш?

    Ако целта ти е отслабване – трябва да изгаряш повече калории през деня, от колкото приемаш с…

  • 3 съвета за по-ефективна фитнес тренировка Страхил Иванов В диети 3 съвета за по-ефективна фитнес тренировка

    Добрата фитнес програма и доброто психично здраве могат да помогнат за подобряване на цялостното ти…

  • Топ 5 упражнения за вътрешната част на бедрата с ластици Станимир Михов В диети Топ 5 упражнения за вътрешната част на бедрата с ластици

    Вътрешната част на бедрата е онази зона, от която почти всички жени се притесняват. Там мускулът…

  • 7 съвета за влизане във фитнес форма за плажа (без фитнес) Станимир Михов В диети 7 съвета за влизане във фитнес форма за плажа (без фитнес)

    Желанието да сме във форма може да се появи по всяко време, но по обясними…

  • Мускулната памет – какво помни тялото? Страхил Иванов В диети Мускулната памет – какво помни тялото?

    Всеки мъж и всяка жена във фитнес залата тренират, за да се чувстват и изглеждат…

  • Колко често да тренираш и почиваш Страхил Иванов В диети Колко често да тренираш и почиваш

    В тази статия ще отговоря на един-два важни, според мен, въпроса, които не бива да пренебрегваме,…

  • 5 неща, които трябва да знаете, ако искате да отслабнете Страхил Иванов В диети 5 неща, които трябва да знаете, ако искате да отслабнете

    Има различни причини, които събуждат желанието у нас да отслабнем – преследване на мечтаната фигура,…

  • Как да оформим и стегнем корема Страхил Иванов В диети Как да оформим и стегнем корема

    Една от най-желаните цели на всеки трениращ е да извае добре оформен и стегнат корем….

По-стари

КАКВО ЧЕТАТ ВСИЧКИ?

  1. Времето в утробата и раждането предопределят целия ни живот 736749 прегледа
  2. Д-р Здравко Арнаудов: Здравословният начин на живот може да е опасен! 581484 прегледа
  3. Как да изчистим банята до блясък – гениални трикове 509172 прегледа
  4. 8 признака на непоносимост към глутен 438711 прегледа
  5. Децата са кармата на родителите си 364246 прегледа

Абонамент

Архив броеве Изтегли от APP STORE Изтегли от GOOGLE PLAY
Брой 2 2023 Брой 2 2023 Брой 2 2023
Жената Днес

© 2009-2023 ЖЕНАТА ДНЕС. ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ.

  • Условия за ползване
  • За нас
  • Реклама
  • Абонамент
  • Контакти
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
Жената Днес Затвори менюто

Рубрики

  • от корицата
  • Тема на броя
  • Какво ново
  • редакторски
  • Перли в „КОРОНАТА“
  • Монолози на вагината
  • Неговата гледна точка
  • Тарапана
  • Храна за тялото и душата
  • Рецепти
  • малкият принц
  • мъжът днес
  • по-здрави
  • диети
  • Хора
  • Пътешествия
  • Пари в женски род
  • шесто чувство
  • Архив 1945-1989
  • все още ерген
  • красота
  • Коронавирусът
  • Козметика
  • наш дом
  • мода
  • Шопинг
  • Места неща
  • книги
  • Читателски клуб
  • Кино
  • Театър
  • Музика
  • Изложби
  • поезия
  • Вино с AVINISSIMA
  • джаджи
  • коли
  • Игри
  • Всички броеве
  • Събития