Затвори формата за търсене
Menu Жената Днес Search

фитнес

  • Даниела Валентинова Новата визия за красота и сила – без часове в гримьорни и салони
  • Даниела Валентинова 20 тайни как да постигнеш мечтаната фигура
  • Страхил Иванов Колко време е нужно за постигането на добра физическа форма?
  • Как да развиеш издръжливостта си по време на тренировка Страхил Иванов В по-здрави Как да развиеш издръжливостта си по време на тренировка

    Когато става въпрос за постигане на фитнес цели, изграждането на издръжливост за продължително натоварване и…

  • Можем ли да разчитаме на усет, за да направим тренировката си по-ефективна? Страхил Иванов В по-здрави Можем ли да разчитаме на усет, за да направим тренировката си по-ефективна?

    Според някои хора тренировката е време напълно да „изключим“ съзнанието си и да се отдадем…

  • Не флиртувайте в самолет или фитнес Не флиртувайте в самолет или фитнес
  • Не е само въпрос на тренировка диети Не е само въпрос на тренировка

    За да сте успешни във вашите начинания, независимо дали става дума за професионални фитнес тренировки…

  • Едностранни и двустранни упражнения – на кой вид да заложиш? Страхил Иванов В диети Едностранни и двустранни упражнения – на кой вид да заложиш?

    Има много признаци, по които можем да разделим на категории различните упражнения в програмата си,…

  • Двойна прогресия – ключът към по-ефективната тренировка! Страхил Иванов В диети Двойна прогресия – ключът към по-ефективната тренировка!

    Двойната прогресия е простичък, доказал се във времето тренировъчен метод, който всеки може да използва,…

  • Изолиращи упражнения – защо са важни за тренировката? Страхил Иванов В по-здрави Изолиращи упражнения – защо са важни за тренировката?

    Упражненията във всяка тренировъчна програма могат да се разделят на две основни категории, спрямо броя…

  • По-ефективно отслабване: как да изгориш повече калории, докато тренираш? Страхил Иванов В диети По-ефективно отслабване: как да изгориш повече калории, докато тренираш?

    Ако целта ти е отслабване – трябва да изгаряш повече калории през деня, от колкото приемаш с…

  • 3 съвета за по-ефективна фитнес тренировка Страхил Иванов В диети 3 съвета за по-ефективна фитнес тренировка

    Добрата фитнес програма и доброто психично здраве могат да помогнат за подобряване на цялостното ти…

По-стари

КАКВО ЧЕТАТ ВСИЧКИ?

  1. Времето в утробата и раждането предопределят целия ни живот 805475 прегледа
  2. Д-р Здравко Арнаудов: Здравословният начин на живот може да е опасен! 623134 прегледа
  3. Как да изчистим банята до блясък – гениални трикове 550237 прегледа
  4. 8 признака на непоносимост към глутен 462473 прегледа
  5. Децата са кармата на родителите си 415601 прегледа

Абонамент

Архив броеве Изтегли от APP STORE Изтегли от GOOGLE PLAY
Брой 7 2025 Брой 7 2025 Брой 7 2025
Жената Днес

© 2009-2025 ЖЕНАТА ДНЕС. ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ.

  • Условия за ползване
  • За нас
  • Реклама
  • Абонамент
  • Контакти
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
Жената Днес Затвори менюто

Рубрики

  • от корицата
  • Тема на броя
  • Какво ново
  • редакторски
  • Перли в „КОРОНАТА“
  • Монолози на вагината
  • Неговата гледна точка
  • Тарапана
  • Храна за тялото и душата
  • Рецепти
  • малкият принц
  • мъжът днес
  • по-здрави
  • диети
  • Хора
  • Пътешествия
  • Пари в женски род
  • шесто чувство
  • Архив 1945-1989
  • все още ерген
  • красота
  • Коронавирусът
  • Козметика
  • наш дом
  • мода
  • Шопинг
  • Места неща
  • книги
  • Читателски клуб
  • Кино
  • Театър
  • Музика
  • Изложби
  • поезия
  • Вино с AVINISSIMA
  • джаджи
  • коли
  • Игри
  • Всички броеве
  • Събития