Плато в диетата? Използваме тази фраза, за да опишем състоянието на застой в процеса на…
Темата за холестерола и сърдечното здраве като цяло не е от най-лесните за обяснение и…
„Алкално пречистване и рестарт“ събира всички знания на Рос Бриджфорд – коуч по здравословен начин…
С началото на новата година си поставяме и нови предизвикателства. Много хора решават да започнат диета…
Често ми задават този въпрос. Краткият отговор е „като контролираш количеството и вида храна, която…
Честно казано никога не съм приемала фигурата си за изключителна; съвсем доскоро рядко се замислях…
Детството ми, може да се каже, премина под музиката на Елвис Пресли до голяма степен….
Ако искаш да сложиш край на нездравословния, заседнал начин на живот и да започнеш да…
Една от най-желаните цели на всеки трениращ е да извае добре оформен и стегнат корем….
Малко хора осъзнават, че прекомерното ограничение на приетите мазнини с храната може да се окаже…
Ще си позволя да перифразирам заглавието на статията “Диета в края на лятото? Има ли…
Увисналата кожа е може би един от най-неприятните и трудни за преодоляване проблеми, с които…