-
по-здрави
Учени: Хлябът, печивата и макароните предизвикват безсъние при жените Учени от Медицинския център на Колумбийския университет в САЩ са установили, че макаронените изделия, оризът,…
-
по-здрави
Имате ли проблеми със съня? 76% от българите не спят добре 76% от българите споделят, че имат проблеми със съня. Всеки трети се събужда повече от…
-
Детелина Стаменова
Коронавирусът
Спокойствие и само спокойствие! Страхът води до паника. Паниката води до нови страхове и паника. Изведнъж притесненията ви през…
-
Архив 1945-1989, по-здрави
10 съвета за тези, които не спят добре 10 съвета за хората, които имат проблем със съня: Преди да легнете, изпийте чаша топло…
-
Детелина Стаменова
по-здрави
44 съвета срещу безсънието и други кошмари Да се каже, че безсънието е проблем, е просто омаловажаващо страданието от него. В този…
-
по-здрави
6 начина да приспим безсънието Предстои ви тежък ден, трябва да ставате рано, а сънят така и не идва. Равносметката…
-
Станимир Михов
по-здрави
22 доказани начина, които ще подобрят съня ви още тази нощ Всеки от нас е имал моменти на безсъние, които прекарва в неспокойно въртене и безуспешни опити…
-
Павлина Михайлова
по-здрави
Малка приказка за лека нощ Като всеки добър човек, сигурно и вие обичате да разказвате приказки – дългият ден е…
-
по-здрави
Сама си бъди доктор! Схваща ви се кръстът, боли ви рамото, недовиждате вечер, въртите се в леглото ококорени и…
