-
по-здрави
6 начина да приспим безсънието Предстои ви тежък ден, трябва да ставате рано, а сънят така и не идва. Равносметката…
-
Станимир Михов
по-здрави
22 доказани начина, които ще подобрят съня ви още тази нощ Всеки от нас е имал моменти на безсъние, които прекарва в неспокойно въртене и безуспешни опити…
-
Павлина Михайлова
по-здрави
Малка приказка за лека нощ Като всеки добър човек, сигурно и вие обичате да разказвате приказки – дългият ден е…
-
по-здрави
Сама си бъди доктор! Схваща ви се кръстът, боли ви рамото, недовиждате вечер, въртите се в леглото ококорени и…
-
Владислава Димитрова
шесто чувство
Безсънието – сипмптом на нерешен колфликт Ако на човек понякога му се случва по-трудно да заспи, или да се буди през…
-
Таня Тонева - Танна
по-здрави
Хинапът – чудо голямо Искам да разкажа за растенията, с които съм израснала и затова сега пиша за хинапа….
-
шесто чувство
10 хитрини, с които по-лесно ще заспите 1. Намалете светлината 30 минути преди заспиване Това ще намали вашата бодрост и постепенно ще…
-
малкият принц
Защо майките не могат да спят Когато взех решение да имам дете, да родя още докато съм в университета и първа…
-
по-здрави
10 начина да се справим с безсънието Да заспиш може да е мечтана, но трудна работа, особено ако мозъкът ти продължава да…
