Необходими продукти

За основата:

  • 1 ч.ч бадемово брашно
  • 3/4 ч.ч овесено брашно
  • 1/2 ч.ч какао
  • 1/3 ч.ч кленов сироп
  • 1/3 ч.ч бадемов тахан
  • 2 с.л бадемова напитка
  • 1 ч.л ванилия

За крема:

  • 230 г веган алтернатива на крема сирене
  • 1 доза ванилов протеин
  • 1 с.л бадемово мляко

За шоколадовата заливка:

  • 50 г шоколадов кувертюр
  • 1 ч.л кокосово масло

Начин на приготвяне

Смесете всички съставки за базата и разбъркайте до образуване на маслено тесто. При нужда добавете допълнително бадемова напитка.

Разточете основата между две хартии за печене.

В отделна купа смесете алтернативата на крема сиране, заедно с растителния протеин и бадемовата напитка.

Разпределете получения крем върху основата, а след това внимателно го завийте във формата на руло.

Поставете във фризер за минимум час.

Междувременно разтопете на водна баня шоколадовия кувертюр, заедно с кокосовото масло.

Нарежете рулото на парчета и потопете половината от него в шоколадовата заливка.

Оставете да се втвърди и се насладете на един по-различен студен десерт това лято.

Съхранявайте в хладилник.

Автор на рецептата и снимките е Теа/Зоя.бг. Още вкусни и здравословни рецепти можете да видите в Кукуряк

Facebook Twitter Google+

0 Коментара