Сладки картофи с нар на фурна

Продукти

1 с.л. подходяща за готвене мазнина

3 големи сладки картофа

1 нар (по избор)

2 стръка зелен лук

2 щипки сушен риган

2 щипки смлян черен пипер

Сол на вкус

Приготвяне

• Предварително загрейте фурната до 175 градуса.
• Намажете дъното на тавата с малко гроздово олио.
• Измийте и обелете картофите, и ги поставете в тавичката.
• Поръсете ги с риган, черен пипер и сол.
• Печете картофите около 60 минути или докато омекнат.
• Ако искате да придадете малко по-екзотичен вкус на ястието, добавете семки от нар.
• Украсете със ситно нарязан зелен лук преди да сервирате.

Хранителна стойност в една порция

Калории: 261 ккал

Протеин: 4 г

Мазнини: 9.6 г

Въглехидрати: 41.4 г