Как методът КонМари променя дома и живота ни

В днешно време все по-често чуваме определения за това какво означава “женска енергия”. Все по-натрапчиво от екрана ни се представя образ на жената, който някак “пасва” на сегашното време и който смело и категорично се провъзгласява за модел на поведение. Само че сред всички прокламации и шумни обявления, стои една друга истина, която се олицетворява от много по-голям брой жени, които просто не са толкова шумни.

И знаете ли каква е тя?

Че истинската женска енергия и истински силна жена е тази, която обича, която се грижи – за дома и семейството, и която държи на традициите. И не, противно на всички първоначални схващания, че този тип жена си стои само вкъщи и че тя само чисти и готви – този страшен образ, от който толкова момичета днес искат да избягат, тази жена работи, тя е социално активна, независима, грижи се за своето ментално здраве, уверена е в себе си, но просто не парадира гръмко с това.

От праисторически времена

жената е възприемана като „пазител“ на пещерата,

на огъня – символ на сигурност и стабилност. Каквито и времена да настъпят, каквито и промени да се случват, тази нейна изконна роля и функция ще остава през вековете. С радост мога да кажа и потвърдя, че това е така и че реално жената се проявява като такава и днес.

И да, тази роля, всъщност не само роля, а мисия, става все по-трудна за случване, поради динамиката на социалния живот. Но, в същото време огромен брой жени в България продължават да носят тази истинска женска енергия и да я проявяват по един красив и ненатрапчив начин.

Именно с такъв тип жени не спирам да се срещам покрай работата ми като професионален организатор на дома. Услуга, която е изключително непозната и до голяма степен необяснима все още, но към която жените все повече се отварят. И това е така, защото преди само стотина години е било нормално жената от съседна къща да отиде в дома на друга и да й помогне в някаква дейност. Това правя и аз. Не слагам самостоятелно ред в нечие пространство, а заедно с жената, рамо до рамо

разчистваме и подреждаме целия й дом.

Аз дълго време живеех в познатия кръговрат и вихър на натоварената жена – работа и стрес, семейство и хиляди задачи, минимално време за мен самата. Дългоочакваните събота и неделя често не се оказваха моя пристан на отдих и спокойствие, а на още една доза задачи – готвене, пране, чистене – всичко, което не съм успяла да направя през седмицата. И в края на уикенда бях ужким победила този житейски и битов хаос, но бях без капака сила. Въпреки това, като всяка жена събирах отнякъде енергия и влизах в  същия хаос на ново всяка следваща седмица. Но не спирах толкова силно да искам да имам красиво подреден дом и да не робувам в този дом – да се грижа за него, но да не изнемогвам.

И ето така, в резултат може би на моето силно желание, открих нещо, което промени по най-непредвидения за мен начин живота ми. На вечеря с класа ми от гимназията, две от моите приятелки си разказваха коя колко чувала с дрехи е отделила. Когато ги попитах за какво точно става въпрос, изведнъж погледите им се приковаха в мен и като че ли видяха срещу тях човек, който е изгубен някъде там и е толкова назад с най-новите тенденции в съвременния свят. Защото по него време те знаеха, че моето ежедневие е изпълнено само с камиони, товари, шофьори, ремонти… едни такива „женски“ неща, че те мигновено проявиха своето съчувствие към мен като започнаха да ми обясняват разпалено за някаква

жена на име Мари Кондо.

През една голяма част от вечерта аз бях дълго убеждавана, че това е нещо за мен, нещо, което толкова много ще ми хареса, че задължително трябва да проверя в Youtube.

Мариета Иванова с Мари Кондо

И така, още като се прибрах, отворих да погледна колко пък толкова специална ще да е тази жена Мари Кондо. И останах запленена. Попаднах на една красива и нежна японка, която с усмивка показваше как сгъваме дрехите си с любов и внимание. И като че ли точно в този момент, в нейния образ разпознах това, което винаги съм искала –спокойствие, хармония и красота в мен и около мен. Това беше истинска любов от пръв поглед.

Последва купуването на нейната книга „Магията на подреждането“, прилагането на първите стъпки от процеса – само по отношение на дрехите и в един шкаф в кухнята, което беше достатъчно тази магия, за която се говореше в книгата, да се прояви.

Мари Кондо и нейният метод КонМари ми помогнаха

не само трайно да организирам дома си, да имам излишък от време, да започна да живея по начин, който ми носи радост всеки ден, но и да осъзная, че ключът за моето щастие и това да се чувствам пълноценна е бил винаги при мен – в моя дом. Целият хаос около мен е блокирал енергията ми и до голяма степен радостта и любовта ми. След като разчистих и освободих дома си от ненужните вещи, се отвори една наистина нова страница в живота ми. И знаете ли защо? Защото ние като жени сме наистина силно свързани с дома си и с пространството около нас. Когато успешно случим грижата за тези първи, базови, изконни и най-важни неща в живота ни – дома и семейството, то можем спокойно да поемем въздух и да продължим с всички останали светски дела – уверени и заредени с много енергия.

Голямата разлика с всичко, което бях правила с подреждането до този момент, е може би фокусът върху самия процес. Разчистването и подреждането на дома с метода КонМари не е автоматично и машинално действие, а процес на дълбоко осъзнаване и връзка със средата около теб. Прилагайки метода КонМари, ние правим и един още по-важен контакт и той е този със себе си –

какво ми носи радост?

И, да първоначално повечето жени се шокират и не знаят как насред целия този хаос биха могли да определят какво им носи радост. Гледат камарите от вещи и просто не знаят откъде да започнат. И тук стои скрита първата “хитринка” на този метод: подреждаме по категории, а не по стария начин – стая по стая. Започваме с една група вещи, фокусираме се върху нея и събираме всички вещи от нея на едно място. Това ни помага да видим колко точно вещи притежаваме от дадената категория и да си

дадем сметка колко реално от тях са ни нужни.

А, след като задържим в ръцете си една вещ и се попитаме дали ни носи радост, то броят на вещи, които искаме да задържим, драстично и естествено намалява. С тези предмети, с които искаме да се разделим, го правим с благодарност. Изразяваме дълбока благодарност, че сме имали възможност да си позволим да си купим този предмет или че сме имали много хубави моменти с него.

Намираме своята причина да благодарим.

А за вещитеq които остават от дадената категория, определяме конкретно място, или както обичаме да казваме – правим “дом” за всяка група вещи. Сега вече знаем къде да намерим нещото, което търсим и къде точно да го върнем след като сме го използвали. И така – стъпка по стъпка, категория по категория вещи, успяваме да организираме дома си. Ние не само подреждаме. Ние сме разчистили дома си от толкова ненужни неща, че цялата енергия на дома ни вече е различна.

Мари Кондо

В целия процес, който е създала Мари Кондо, успяваме да вземем много на брой решения, да пуснем с благодарност много вещи и да изострим фокуса и усещанията си върху това какво ни носи радост. И така по един магичен начин, работейки със средата около нас, ние оформяме по нов начин тази вътре в нас. Създаваме постепенно, стъпка по стъпка, с нашите две ръце

красиво пространство, което отразява в нас всичко,

което харесваме и което създава в нашия ум само позитивни впечатления. И ето така, средата около нас започва да ни зарежда, вместо да ни изтощава и отнема от енергията ни.

Усещането да се събудиш сутрин, да отвориш гардероба си и да видиш ред и красота може единствено и само да те вдъхнови и зареди с енергия. Вместо да ровиш и търсиш някоя дреха, да се ядосваш и да не можеш да решиш какво ще облечеш, ти започваш деня си спокойна и уверена от избора, който си направила. И така ден след ден се променя и живота ти.

Домът е наше огледало. Когато успеем да се погрижим за него, той започва да отразява тази цяла красота, сила и енергия обратно към нас. Ето така той се превръща в наше убежище и крепост,

място което ни подкрепя и зарежда.

И не, няма нужда да робуваме на дома си, защото в него вече сме оставили само вещите, които ни служат, само тези, които ни носят радост. Няма излишество, няма камари от вещи, а опростено пространство, в което е ясно и видно кое къде се намира. Точно в този момент една жена има преживяването, че се е справила с нейната първа, изконна роля – да бъде истински пазител на огъня и да създава стабилни устои в дома. Защо пазител на огъня? Защото само в един хармоничен дом, може да живее една хармонична жена. А, ако има хармонична жена, това означава, че има любов – огънят, който е нужен семейното огнище да гори. Ето от тази точка натам една жена може да разгърне целия си потенциал и да прояви своята истинска женска енергия.

Авторът Мариета Иванова е първият сертифициран консултант в България по метода на световноизвестната японска авторка и консултант Мари Кондо. Методът КонМари е философия за осъзнато подреждане, която помага на хората да създадат дом и среда, подкрепящи вътрешния им баланс. В основата му стои прост и дълбок принцип – да запазим в живота си само онова, което ни носи радост, яснота и усещане за смисъл.

Мариета Иванова работи активно с жени, които търсят промяна не само в дома си, но и в начина, по който живеят. Чрез своя опит, знания и индивидуален подход тя помага за изграждане на среда, носеща спокойствие, увереност и баланс.

Тя е автор на онлайн курс, посветен на осъзнатото подреждане, както и на книгата „Как да научим детето да подрежда стаята си“, в която споделя практични насоки за създаване на ред и отговорност още от ранна възраст.