80% от американките не харесват телата си и искат да ги променят. Жените по цял свят водят войни със себе си, като залогът е съвършената форма, която трябва да ги направи слаби, желани и щастливи. Моли Галбрайт, фитнес треньор и основателка на движението Girls Gone Strong, има друг подход. Един ден тя пуска своя снимка по бански във фейсбук.

Това е моето тяло.
Това не е снимка „преди“, нито снимка „след“.
Това е просто случайна снимка как изглеждаше тялото ми в един обикновен вторник през декември 2015 г.

Това е тяло, което обича протеини и зеленчуци, пикантно сирене и сладолед.
Това е тяло, което обича коремни преси, висене на лост и сън.
Това е тяло, което е злоупотребявало с бързо хранене, късни купони и стрес.
Това е тяло, което е било насилвано до ръба на издръжливостта във фитнес състезания.
Това е тяло, което молеше за милост, когато беше диагностицирано с Хашимото и Синдром на поликистозните яйчници.

Това тяло са го наричали:

  • твърде дебело
  • твърде слабо
  • твърде мъжествено
  • прекалено силно
  • твърде голямо
  • много кльощаво

… всичко това в рамките на една и съща седмица.

Това тяло е било публично оценявано и критикувано и решенията за него са били използвани за определяне на моето ниво на умения като треньор и моята стойност като човек.

Някои хора казват, че ще „убият, за да имат такова тяло“.
Други казват, че ще се „убият, ако имат такова тяло“.
(Да, за съжаление, това е нещо, което хората казват един на друг.)

Това е тялото, от което бягах, страхувах се, моделирах, дадох прекалено много време и енергия, за да го направя да изглежда различно.

А днес?

Днес това е тяло, което е обичано, обожавано и обгрижвано от единствения човек, чието мнение има значение – АЗ.

Това е първата година, в която не помня да съм си давала каквито и да е обещания, че ще променя начина, по който изглежда тялото ми.

Това е голяма свобода!

Facebook Twitter Google+

0 Коментара