Първата любов е специална. Тя може да остави дълбока следа в душата и да повлияе на бъдещите взаимоотношения на хората.
Има наистина много причини, поради които не можем да забравим първата си любов. Влюбването е свързано с освобождаване на хормони на щастието като допамин, окситоцин, серотонин. Това създава усещане за еуфория и зависимост, поради което е трудно да се забрави първата любов.
Първата любов често се свързва с важни житейски събития – първата целувка, секс и т.н. Това прави спомените за нея особено ярки и значими.
Чрез първата любов може човек започва да се научава да прави компромиси, да определя своите нужди и предпочитания в една връзка. Тя
може да се превърне и в шаблон за бъдещи връзки
и човекът да търси подобни черти в новите си партньори. Храта често сравняват настоящата си връзка с първата си любов, за да разберат колко щастлива е тя и дали отговаря на очакванията им.
Ако преживяването на първата връзка е било травматично, човек може да помни тези чувства дълго време. Но е напълно възможно да се справите с тези чувства. Ето как:
Открийте причините, поради които не можете да забравите първата си любов, и се опитайте да промените отношението си към нея.
Не се борете чувствата си,
приемете ги и си позволете да изпитвате емоции.
Съсредоточете се върху интересите си, развийте умения и качества, които ще ви помогнат да станете по-уверени и привлекателни за потенциалните партньори.
Намерете нови хобита, занимания или дейности, които ще ви помогнат да забравите за предишните си връзки.
Поставете си граници и се предпазвайте от ненужни контакти и ситуации, които могат да предизвикат неприятни емоции.
Болката от раздялата с първата любов може да ви съпътства цял живот, но не се страхувайте да започнете нова връзка. Въпреки че след първата любов може да е трудно, важно е да продължите напред и да търсите щастието в новата връзка.
0 Коментара