Думите, които показват, че сте в токсична връзка

Начинът, по който говорим и думите, които изричаме могат както да зарадват и окуражат нашата половинка, но и да я натъжат, потиснат. Една лошо казана фраза не означава, че връзката е обречена, но ако определени твърдения се чуват редовно и се превръщат в начин на натиск, то те показват, че тази връзка вероятно е токсична. Ето някои фрази, които са сингални лампи за подобен тип връзка.

Фразата „Трябва да се извиниш“ е един от тези примери. Самото предложение за извинение е напълно нормално, но ако един човек постоянно чува тази фраза, дори в ситуации, когато и двете страни са виновни или пък в ситуациа, в която не е направил нищо нередно, това може да означава опит да се прехвърли цялата отговорност за връзката върху другия човек.

„Трябва да промениш нещо във външния си вид“, „Направи устните си“, „Отслабни“, „Смени прическата“, „Обличай се по различен начин“ – ако такива забележки се чуват редовно и се представят като предпоставка за любов или привлекателност, това е тревожен сигнал.

Думите „приятелите ти са малко странни“ са подобен тип фрази, които

могат да разрушат връзката.

Разбира се, понякога партньорът може наистина да обърне внимание за токсичен човек в средата, но ако почти всички приятели, роднини и близки са критикувани, трябва да помислите с какъв човек живеете. Често така започва постепенното изолиране на човека.

Ако партньорът постоянно убеждава жената, че е „твърде чувствителна“, че „се ядосва“ или че „разбира всичко погрешно“, с времето тя може да започне да се съмнява в собствените си чувства. В здрава връзка чувствата се обсъждат, а не се обезценяват. Също така, сравнения като „всички нормални жени правят това“ рядко помагат на връзките. По-често те карат човек да се чувства недостатъчно добре и постепенно да понижава самочувствието му.

Една от най-опасните фрази е

„Без мен никой не се нуждае от теб.“

Целта ѝ е да създаде зависимост и да убеди жената, че не може да се справи без партньор. Любящият човек, напротив, помага да се чувстваш по-уверен.

Фразата „Ти ме накара да го направя“ е типичен пример за прехвърляне на отговорноста върху партньора.

Затова, ако след разговор с партньора си редовно се чувствате виновни, засрамени, започнете да се съмнявате в привлекателността си, в здравия си разум или постепенно се дистанцирате от приятели и роднини, това е знак, че тази връзка се е превърнала в токсична и трябва бързо да я напуснеш.