Всички сме различни. И това е чудесно! Затова съвместният живот с друго човешко същество неизбежно е свързан не само с любов и разбирателство, но и с неравности и разочарования. Защото сме хора с различен темперамент, навици, нагласи и очаквания от партньора, към което могат да се добавят и културни и религиозни различия. Само в приказките те са безмълвни, партньорите се разбират без думи, отговарят на всички мечти и надминават очакванията.
Как да разберем дали има бъдеще в отношенията ни с партньора или тази история е приключила и се е изчерпала? Ето отговорите на специалистите.
Всякакви форми на насилие
Физическото насилие е стопроцентен повод да се прекрати незабавно всякакво взаимодействие. Извиненията, подаръците, обещанията само ще отложат повторението. Моралното, емоционалното насилие не е толкова забележимо, но също е много разрушително. Към това се прибавят и манипулации, шантаж, заплахи, омаловажаване на чувствата и постъпките, постоянна критика, пренебрежително, неуважително отношение, хиперконтрол. Ако партньорът продължава да се държи така, въпреки че сте му обяснили, че такова поведение не ви харесва, причинява ви болка и ви обижда, тогава не може да се говори за здрави отношения.
Ако проблемът не е в установяването на комуникация, а в неуважението към вашата личност, игнорирането на вашите нужди, тогава такива отношения ще подкопават самочувствието ви и ще ви разрушават.
Ценностни и житейски различия
Хората се променят, това е нормално. Различия може да има, ако те не са от принципен характер, то двойката може да върви в една посока. Но ако имате коренни различия в ключовите ценности (например, отношение към семейството, възпитанието на децата, кариерата, финансите, религията, мястото на живеене) и тези различия станат непреодолима пречка, пътищата ви най-вероятно ще се разминат.
Опитите да превъзпитате партньора си или да затваряте очите си за тези различия ще доведат до постоянни конфликти и разочарования. С времето ще откриете, че се движите в различни посоки и нямате общо бъдеще.
Липса на доверие
Доверието е основата на всяка стабилна връзка. Ако партньорът лъже, изневерява, крие нещо важно, това разрушава основата. Възстановяването на доверието е изключително трудно, особено след изневяра, а често и невъзможно. Недоверието е истинска отрова за живота и на двамата партньори, прави го непоносим. Опитите да „забравите“ и да „живеете напред“ са малко ефективни. Без терапия, те обикновено водят до нови конфликти, подозрителност и в крайна сметка до раздяла.
Липса на комуникация е желание за компромиси
Наивно е да разчитате, че ситуацията ще се оправи от само себе си, без да променяте нищо. Когато не можете да обсъждате проблемите, да намирате изход от сложни ситуации, който да урежда и двете страни, да се чувате един друг, когато конструктивният диалог е невъзможен, а разногласията или се премълчават, или се превръщат в скандал – това говори за сериозна криза.
Липса на уважение и подкрепа
Ако сте престанали да уважавате партньора си, да виждате в него съмишленик, ако той не споделя вашите стремежи, не се радва на вашите успехи, то това е тревожен сигнал. Взаимоотношенията, в които няма взаимна подкрепа и вдъхновение, стават скучни и еднообразни.
Ако единият или и двамата партньори не са готови да се променят, да работят върху себе си, да отчитат интересите на другия, тогава такъв съюз е обречен на провал.
Признание, че вече не сте щастливи
Ако вече не се чувствате щастливи в тази връзка, ако радостта и удоволствието са изчезнали, ако по-често изпитвате негативни емоции, тогава си струва да си зададете въпроса: „Защо оставам?“. Раздялата е шанс да си върнете щастието, възможност да намерите човек, до когото ще се чувствате наистина добре.
Ако чувствате, че връзката ви изсмуква цялата енергия, че сте загубили себе си, интересите си, престанали сте да се занимавате с това, което ви харесва, чувствате постоянна умора, тревога, несигурност в себе си, тогава е време да се замислите, че тази връзка вече не ви е от полза. Раздялата в този случай е шанс да се върнете към себе си, да възстановите силите си и да откриете отново радостта от живота.
Ако връзката е била важна за вас, ако с нея е свързана значителна част от живота ви, тогава решението за раздяла е изключително трудно, въпреки цялото осъзнаване и аргументите на разума.
В този случай можете да си зададете въпроса: „Направих ли всичко от моя страна, за да оправя отношенията, запазвайки и не разрушавайки себе си?“. В отношенията участват двама души, невъзможно е да промените партньора си без неговото желание да се промени. Остава да признаете безсилието си, да направите изводи и да продължите да живеете.
Раздялата винаги е болезнен процес, но тя може да бъде началото на нещо ново и прекрасно. Ако сте готови да приемете промените и сте отворени към нови възможности, раздялата е шанс да започнете нова глава в живота си. Не се страхувайте да вземете това решение. Помнете, че раздялата не е краят, а възможност да се освободите от това, което е отживяло и не ви носи радост. Позволете си да бъдете щастливи! Понякога, за да намерите щастието, трябва да се освободите от това, което му пречи да дойде.
0 Коментара