В комуникацията между партньорите думите играят ключова роля: някои могат да укрепят връзката, докато други постепенно я разрушават. Думите на насърчение създават емоционална подкрепа в брака.
Учени от Университета на Мичиган проведоха проучване сред двойки, които са женени повече от 20 години, за да открият тайната на щастливата връзка. Повечето респонденти отбелязат, че основният компонент на хармоничния съюз е непоколебимата подкрепа на партньора.
Ето 5 основни фрази, които не са по-малко важни за твоята сродна душа от обичайното „Обичам те“.
1. Обичам те такъв, какъвто си
Всеки човек има неща, които харесва у своя партньор и такива, което не му допадат. Едини обичат да спят до обяд, други да ядат в леглото, трети се страхуват от тъмното, четвърти мразят силната музика. Това изглежда като дреболии, но се превръщат в пречка, когато единият от съпрузите се опитва да превъзпита другия или показва недоволството си.
Ако приемете особеностите на партньора си и му кажете, че го обичаш такъв, какъвто е, това ще бъде силен стимул да укрепиш връзката си. Има моменти в характера и навиците на всеки човек, от които никога няма да се отърве, дори и да не ги харесвате. В този случай си струва да подчертаете вербално, че го обичате с всичките му недостатъци и че може да бъде спокоен. Разбира се, това не важи за неприемливи неща, като насилие.
2. Ти си добър, аз съм с теб
По-лесно е за човек да действа, да поема отговорност, да поема рискове, когато знае, че му вярват, че има подкрепа. В този случай той изпитва благодарност, чувство, което много подкрепя любовта.
3. Разбирам, че имаш нужда от това
Става въпрос за ситуации, когато трябва да направите отстъпки заради близък човек – да отидете при майка му за уикенда, да предпочитате да купите нова кола пред това да пътувате някъде, да направите ремонт и т.н. – важно е да го направите с доброта. Не се съгласявай мълчаливо (с израз на обреченост на лицето си), а обяснете – готов съм да го направя по твоя начин, защото това е важно за теб.
4. Знам защо се държиш така
Дори в най-любящите семейства кавгите са неизбежни. Много е важно да имате търпимост към емоционалните излбици на партньора си, ако знаете, че зад това не се крие лошо отношение към вас. Не съдете, не настоявайте да се успокои веднага, по-добре е да кажете, че разбирате състоянието му – това ще помогне на човека да оцелее при вътрешен срив.
5. Все още не те познавам до края
Дори в дългосрочна връзка има неща, които не знаете един за друг. Струва си да се припомни това в случай на недоразумение. Но не под формата на укор: „Защо не ми каза това по-рано?“ Кажете, че все още се опознавате, откривате нещо ново и това ви е интересно.
Важно е и не забравяме са признаваме грешките си, да поискаме прошка и да се интересуваме как е минал денят на партаньора ни и да питаме дали може да му помогнем за нещо.
Когато комуникирате, гледайте в очите, обръщайте внимание на думите на партньора.
Източник: Рамблер
0 Коментара