Като спазвате определени правила в студа, можете не само да запазите косата си здрава, но и да я укрепите.

Снегът, студът и сухият зимен въздух са основните врагове на косата. Затова през студения сезон е много важно да се грижите правилно за тях, като спазвате определени правила за ежедневна грижа.

Ефект на студа върху скалпа и косата

През зимата, под влияние на студа, съдовете, разположени по главата, се стесняват. В резултат на това кръвообращението се забавя и космените фоликули не получават необходимите хранителни витамини и микроелементи. С течение на времето това може да доведе до активен косопад и увреждане на структурата на косъма. За да предотвратите това, е необходимо през зимата да носите леко свободна шапка без синтетика. Тя ще помогне за предпазване на кожата от хипотермия.

Трябва да се има предвид също така, че зимният въздух е много сух – колкото по-ниска е температурата на въздуха, толкова по-ниска е влажността. По тази причина през студения сезон косите бързо се накъсват и стават чупливи, просто им липсва влага. Ето защо е по-добре да скриете дългата коса в студа под връхна дреха.

За правилното измиване

Тъй като през зимата се налага да носите шапки или шалове, косата ви се омазнява малко по-бързо от обикновено. Трябва да я миете, когато се замърси. Ако има нужда, можете да го правите всеки ден. Но в този случай трябва да използвате мек шампоан за ежедневна употреба със стойност на pH 4,5-5,5.

Препоръчвамe ви да обърнете внимание на продукти без сулфати (SLS, SLES) и канцерогени (Cocamide MEA, Cocamide DEA, Mineral oil, Petrolatum). Чудесно е, ако шампоанът ви съдържа глицерин, хиалуронова киселина, мед, AHA-киселини, екстракт от зелен чай, лайка, боровинка, мента, цитрусови плодове, листа от последователност, естествени смоли (стиракс, копал), пшенични, соеви или копринени протеини, масло от ший, камелия, авокадо.

Разбира се, трябва да се разбира, че компонентите на шампоана зависят от вида на косата или от задачата, която трябва да реши. Този момент определено трябва да се вземе под внимание. Отделно от това бих искал да подчертая, че обичайният ви шампоан през зимата може да не работи, защото нуждите на косата малко се променят. В този случай просто е необходимо да го замените с друг.

Измивайте косата си с топла или леко хладка вода. Горещата вода повишава производството на себум, което кара косата ви да се омазнява по-бързо. Същото се отнася и за продължителното ходене с кърпа на главата – създава се така нареченият „ефект на сауната“ и се активират мастните жлези. След като измиете главата си, можете да държите косата си в хавлиена кърпа за максимум около 5-7 минути. Най-добре е просто да отстраните излишната влага с нея и да оставите косата сама, докато изсъхне напълно.

За защита на косата

През зимата косата се нуждае не само от овлажняване, но и от защита от атмосферния фактор. Ето защо препоръчваме да използвате подхранващи и възстановяващи продукти, съдържащи прополис, пчелно млечице, екстракти от магарешки бодил, фурма, градински чай, шипка, ментол, кафе, мастни киселини, натурални масла (масло от жожоба, арганово масло), сок от алое вера, кокосово мляко, пантенол, протеини, млечна и хилауронова киселина.

През студения сезон са подходящи овлажняващи, укрепващи или защитни серуми, ревитализиращи емулсии, дневни и нощни витаминни маски и дълбоко проникващи балсами. Ако имате много суха коса, можете да използвате незаличими защитни спрейове с термозащитен ефект. Но не трябва да го правите непосредствено преди да излезете от къщи, а поне един час преди това. В противен случай водата, която влиза в състава му, на студа кристализира и косата ще започне да се къса.

Момичетата с чуплива и увредена коса през зимата, в допълнение към овлажняващите маски 1-2 пъти седмично, трябва да правят и укрепващи. В състава на последната задължително трябва да има протеини и кератин, но в малка концентрация.

Също така за укрепване на косата ще помогне настойка от билки като коприва, лайка, градински чай. За целта залейте с вряла вода 1-2 с. л. от едно от тези растения и оставете да престои 40-50 минути. Охладената отвара се втрива в корените на косата.

Освен това в домашната грижа можете да използвате натурално арганово масло, то помага за възстановяване на увредените коси, както и ги подхранва и укрепва. Нанесете го върху леко влажна коса, без да засягате скалпа.

Допълнителни препоръки

По правило през зимата човешкият организъм страда от недостиг на витамини и микроелементи. Затова горещо препоръчваме да се консумират колкото се може повече пресни зеленчуци, зеленина, плодове, сушени плодове. И, разбира се, да се спазва питейният режим. Ако организмът няма да разполага с достатъчно течности, той ще започне да прави резерви, като взема вода от клетките и тъканите. А това ще се отрази негативно не само на състоянието на косата, на която през зимата ужасно липсва влага, но и на кожата.

Според СЗО качеството на водата влияе пряко върху състоянието на косата и на целия организъм. Затова е желателно тя да не съдържа соли на тежки метали, антибиотици и химически примеси. Ако не сте сигурни в качеството на питейната си вода, можете да я замразите или да използвате шунгитирана вода (пречистване на водата чрез скала, която абсорбира вредните вещества и ускорява химичните реакции).

Също така не забравяйте да правите редовни ексфолиации и масажи на скалпа. Пилингът ще помогне за почистването на кожата от кератинизираните клетки и остатъците от стилизиращи продукти. Препоръчително е да го правите 1-2 пъти месечно.

Що се отнася до самомасажа, позволено е да се прави както в процеса на измиване на главата, така и след това в продължение на 10-15 минути. Това ще помогне за стимулиране на кръвообращението, от което зависи състоянието на космените фоликули.

Грижата за косата през зимата изисква търпение и специално внимание. Но ако спазвате всички горепосочени правила, можете не само да ги запазите здрави, но и да ги укрепите.

Основното нещо – не забравяйте да носите шапка и да се предпазвате от стрес. Тъй като стресът, особено хроничният, води до подмяна на нормалната тъкан около космените фоликули с фиброзна (съединителна). В резултат на това косата бързо изтънява. А ние не искаме това!

Обичайте себе си и цъфнете въпреки студеното време!

Facebook Twitter Google+

0 Коментара