-
Диета „Зигзаг“ – губите до 15 килограма за 2 месеца Новата диета „Зигзаг“ е лесна и ефективна. При нея се редуват протеинови дни с въглехидратни,…
-
Станимир Михов
12 креативни начина да използвате протеин на прах. Рецепти Използването на протеин на прах става все по-популярно, не само сред фитнес ентусиастите и това не бива да…
-
Станимир Михов
12 грешки при изгарянето на мазнини Смятате, че сте изпробвали всичко, за да отслабнете (95 съвета за отслабване) и да изгорите мазнини по-ефективно,…
-
Детелина Стаменова
Килограми не се свалят с обиди… Да си представим следната ситуация: детето ви, момиче или момче няма значение, бурно започва да…
-
Чистенето като средство за отслабване Едва ли има жена, на която домакинската работа да е хоби. Светъл лъч в тунела…
-
Страхил Иванов
Всичко за хормона грелин и влиянието му върху теглото Сигурен съм, че повечето от вас поне веднъж са прибягвали към бързите диети и гладуването,…
-
Тао диета – силни вътрешно, слаби външно Според традиционната китайска медицина хората се разделят на два типа: ин и ян. Ин се…
-
Какво се случва с тялото ни, когато гладуваме Някои гладуват, за да отслабнат, други – за да се лекуват. Последната мода сред диетите…
-
Яжте и спортувайте според биологичния си часовник Че се делим на сови (бодри по късна доба) и чучулиги (ранобудници), отдавна не е…
-
Отслабвай умно! 14 важни правила Има ли правилна диета? Такава, с която хем няма да си навредим, хем ще постигнем…
-
Защо е полезна кетогенната диета? Кетогенната диета (или кето диета) стана популярна напоследък заради потенциала й да помогне при загуба…
-
Диета а ла Хенри VIII Менят се времената, менят се и представите на хората за идеалната женска фигура. И докато…
