-
Съвети за потискане на апетита и преминаване към здравословна диета Колко пъти сте се опитвали да ядате повече плодове и зеленчуци и по-малко ултрапреработени храни?…
-
Житният режим на Петър Дънов през 2026 г.: път към физическо и духовно пречистване Житният режим е практика, дадена от духовния ни учител Петър Дънов (Беинса Дуно) – той…
-
Ново проучване за периодичното гладуване разкрива защо то не работи за всички Ограничаването на времето, през което можете да ядете на ден, изглежда като сигурен начин да…
-
Диетата „Портфолио“ – какво представлява и какви са ползите за здравето Запознати ли сте с „портфолио“ диетата? Тя не е ново явление, но често е засенчевана…
-
Кетогенната диета може да намали риска от Алцхаймер Ново проучване на учени от Университета на Мисури разкри, че консумацията на храни с високо…
-
Плосък корем след 50: кои упражнения за коремните мускули наистина работят Да се отървете от корема след 50 години е трудна задача, но напълно реална. Известен…
-
Какво се случва с тялото ни, ако се храним само с месо? Какво се случва с тялото ни, ако се храним само с месо?Привържениците твърдят, че диетата…
-
Как протеините помагат за намаляване на теглото Протеинът е основно хранително вещество за организма. Всяка клетка в човешкото тяло се нуждае от…
-
Кои храни изгарят мазнини по корема и хълбоците Диетоложката Мери Сабат в коментар към публикацията Eat This, Not That обясни кои плодове изгарят…
-
Микродетокс всеки ден — възможно ли е без глад и строги диети? Думата „детокс“ стана много популярна през последните години, но с популярността се появиха и много…
-
Нова среща с Глюкозната богиня в Storytel След като се превърна в най-слушаната аудиокнига у нас за 2024 г. световният бестселър „Глюкозната…
-
Защо хората затлъстяват? Ново проучване разкрива причините Епидемията от затлъстяване на Запад се обяснява по-скоро с прекомерната консумация на ултрапреработени храни. Затлъстяването…
